消化不良便秘

       若是因为消化不良引起了便秘，可以通过日常的调理来改善病情，比如合理搭配饮食，适当的增加运动锻炼以及按摩腹。病情较严重者可以服用一些药物来治疗，常用的就是促胃肠动力的药物、调节肠道菌群的药物以及健胃消食的药物。

 

说到消化不良，相信大家不会觉得陌生，这是很常见的一种胃肠道不适症状，它的出现和不良的饮食习惯以及饮食结构都有密切的关系。如果说消化不良一直没有得到有效的缓解，还有可能会引起便秘。那么消化不良引起的便秘怎么办？

　　一、消化不良引起便秘的日常调理

　　1.合理搭配饮食

　　如果因为肠胃消化不良引起了便秘，可以通过调整日常的饮食来改善症状。饮食应该要以清淡为主，不要吃油炸食物和刺激性强的食物，可以适量的吃些蔬菜和水果，并且增加粗纤维食物的摄入量，这样能够促进肠胃快速的蠕动，有效的改善，因为消化不良所导致的便秘症状。

　　2.适当的增加运动锻炼

　　适当的增加运动锻炼也可以改善消化不良引起的便秘情况。运动能够促进肠胃的蠕动速度加快，也可以改善肠胃的功能，让便秘的症状能够有效的减轻。

　　3.按摩腹部

　　适当的按摩腹部对于改善消化不良引起的便秘症状也有很多的帮助。有效的按摩可以刺激肠胃的蠕动，消除腹部的胀气，使消化不良的症状得以改善，便秘的问题也能够得到有效的解决。一般都是以肚脐为中心，然后按照顺时针的方向轻轻的按揉，方法非常的简单，却很有效。

　　二、消化不良引起便秘的药物治疗

　　1.促胃肠道动力的药物

　　之所以会出现消化不良和便秘的情况，很有可能是因为胃动力不足所致，这种情况下可以适当的应用促进胃肠道动力的药物，比如说莫沙比利。

　　2.调节肠道菌群的药物

　　如果说肠道的菌群失调，也有可能会导致消化不良，并且引起便秘，所以也可以服用能够调节肠道菌群的药物，比如说枯草杆菌、双歧杆菌或者是复合乳酸菌。

　　3.健胃消食的药物

　　消化不良引起了便秘，也可以服用一些具有健胃消食效果的药物，比如说健胃消食口服液。这类药物能够增强肠胃的功能，也可以改善消化不良的情况，从而使便秘的症状得到缓解。