错误喝茶对身体健康的影响

　　大家都知道喝对身体好，尤其对女人还有等作用。并不是所有时候都适合喝茶，如果喝错了时间，可是会对身体产生坏影响的哦。

　　1、生理期来临时

　　每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的质，女人朋友在此时更要补充含质丰富的蔬果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，中高达50%的会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁产生沉淀的现象。

　　2、怀孕期

　　孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的，增加心跳次数，加重孕妇的和的负荷，更可能会导致症，最好少喝茶为妙。

　　3、孕妇临产期

　　孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致的时候精疲力竭，甚至还会造成的情况出现。

　　4、产妇

　　生产想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶泌不足。

　　5、哺乳期

　　哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

　　6、更年期

　　正值更年期的妇女，除了和浑身之外，有时还会出现“气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。