近视眼怎么自然恢复 万万没想到按摩9个穴位也能治疗近视

近视，已成为我们生活中的常见困扰，但你可能不知道的是，通过穴位按摩，可以在一定程度上缓解近视带来的不便。今天，就让我们一起探讨如何用穴位按摩来治疗近视，并了解近视眼按摩治疗穴位图。

我们可以通过按摩脚趾上的特定穴位来治疗近视。脚拇趾第一节底部的肉球、十个脚趾尖端的肉球以及脚拇趾根部与脚趾侧面的特定位置，都是我们需要按摩的重点穴位。按照图示进行按摩，每个部位持续5分钟，便可感受到舒缓的效果。

眼睛周边的穴位也是我们需要关注的。睛明穴是其中一个重要的穴位，它位于内眼角，按摩此穴可以帮助我们明亮眼睛。按摩时，我们需要按住穴位，然后轻轻揉动，持续一分钟。瞳子穴、四白穴、鱼腰穴、上明穴等也是与眼睛相关的穴位，我们可以按照图示进行按摩。

除了上述穴位，率谷穴也是一个重要的穴位。它位于太阳穴附近，按摩这个穴位可以帮助我们放松眼周的肌肉，从而缓解眼部疲劳。百会穴前后的四神聪穴和枕骨粗隆下的天柱穴也是我们需要重视的穴位。按摩这些部位，可以帮助我们全身放松，进一步缓解眼部疲劳。

进行推按的时候，我们可以从玉枕穴往下推，一直推到天柱穴，然后按住进行按揉。手的姿势是，两只手抱住头，然后用大拇指找到穴位进行推按。

通过按摩特定穴位，我们可以在一定程度上缓解近视带来的不便。但需要注意的是，按摩只是辅助治疗手段，如果近视症状严重，还需及时就医。希望以上内容能对你有所帮助，让我们一起关注眼部健康，远离近视困扰。