青苹果的芳香利于缓解偏头痛

苹果，是我们日常餐桌上不可或缺的一种水果，其营养价值众所周知。今天，我要为大家介绍一种具有独特魅力的水果青苹果，它的香气不仅令人陶醉，还有助于缓解偏头痛。

青苹果在我们的日常生活中虽然购买得相对较少，大多数人更喜欢红苹果。青苹果同样富含营养，而且它的独特香气还具有独特的功效。

青苹果的香气是一种亲切而宜人的果香。它能安抚我们的中枢神经系统，传递宁静安详的情绪。这种香气具有催眠的功效，是失眠者的福音。特别是冬季采摘的青苹果，由于果香在寒冷的季节里封藏得最为饱满，香味更加持久，其镇静、安眠的效果也更为显著。

不仅如此，青苹果的香气还能增强我们对周围环境的熟悉感。那清澈而香甜的果香，让我们不再对周围环境感到陌生。这种清新的香气还能改善冷漠的情绪，成为许多人钟爱的“心灵抚慰剂”。在日本，许多商家会在店内释放青苹果的香气，让客人一踏入店面就感受到家一般的温馨和亲切。

有趣的是，比利时的一些“水果学家”发现，青苹果的芳香对于缓解偏头痛非常有效。青苹果的香气能直接刺激我们的大脑边缘系统，那亲切的香气促使边缘系统整合我们的情感，分散我们的注意力。这使得颈部和头部痉挛的肌肉得到松弛，紧张情绪得到释放，从而缓解头痛症状。

对于喜欢苹果的朋友来说，不妨尝试一下青苹果，它不仅同样富含营养，而且其独特的芳香还能为你带来意想不到的舒缓效果。经常头痛或情绪不佳的朋友们，不妨多闻闻青苹果的香气，让那宜人的果香带给你舒适和宁静。