夏季怎样预防空调病的侵袭 七大需注意的问题

在炎炎夏日，为了给孩子提供一个舒适的环境，许多家庭都安装了空调。关于空调的使用，人们存在不同的看法。一些人担心，长时间在空调房内会导致室内空气污浊，引发所谓的“空调综合征”。而另一些人则认为，孩子们在炎热的夏季更需要凉爽的环境，因为他们的体温调节中枢和汗腺都还未完全发育成熟。

对此，专家们指出，安装空调是必要的，但使用时需要注意一些问题。居室应该尽可能地利用自然风进行降温。在安装空调的可以配备负氧离子发生器来改善室内空气。这样不仅可以提供清凉，还能保证空气的新鲜。

连续使用空调的时间不宜过长，更不能让凉风直接吹向孩子的身体。孩子们的身体调节中枢还在发育阶段，长时间直接吹风或风力过大可能会导致体温过度降低，容易引发各种疾病。室内温度也不应降得过低，与室外温差保持在5℃左右是比较合适的。

除了以上注意事项，专家还建议家长要定期停用空调机，打开门窗进行通风换气。如果孩子长时间呆在空调房，突然到炎热的室外活动时，可以先在阴凉处活动一下，让身体逐渐适应。孩子大汗淋漓时，不要直接吹冷风，以免引发身体不适。家长也要留意孩子少吃冷饮，多喝凉开水。

家用空调机的蒸发器和空气滤网是需要定期清洁和消毒的。只有正确使用和保养空调，才能确保孩子在一个健康、舒适的环境中成长。让我们共同努力，为孩子们创造一个安全、健康的夏季环境吧！