感冒时能否喝牛奶的研究结果揭晓在春夏之交

健康咨询与专家建议

你当然可以放心地喝牛奶，牛奶不仅美味可口，更有益于身体健康。适量饮用牛奶可以增强抵抗力，促进身体更快恢复。

饮食建议

在日常生活中，建议你多摄入粗纤维蔬菜，它们富含营养，有助于消化系统的正常运作。不妨搭配新鲜的水果，它们富含的维生素和矿物质对身体大有裨益。主食方面，以粥和面条为主，这些食物易于消化，有助于身体的恢复。

医学专家解答

以下是来自山东省交通医院心血管内科的肖明副主任医师的专业意见。

肖医生解答时间：2020年8月14日 10:32。

肖医生指出，如果你因为感冒而感到不适，完全能喝牛奶。在感冒期间，你的身体需要更多的营养和休息来恢复。除了喝牛奶外，还需要积极服用感冒药以缓解症状。针对你的情况，他建议服用三九感冒灵颗粒和布洛伪麻片进行治疗。多喝白开水有助于身体排毒，并保持良好的休息状态。请避免食用辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。祝你健康！

在这个健康咨询的过程中，肖医生的专业意见无疑为我们提供了宝贵的指导。面对健康问题时，寻求专业医生的建议是非常明智的选择。希望通过以上的解答，你能更好地照顾自己，早日康复！