口臭如何治疗

在社会快节奏的生活中，口臭已成为一种常见的令人困扰的问题。它不仅会在工作或社交场合造成困扰，严重时还会影响家庭和谐，甚至让最亲密的人都不敢与你亲近。口臭的成因多种多样，其中包括口腔疾病、肺胃积热、胃有宿食等。甚至，口臭还可能是某些慢性病变的症状，如口腔、鼻咽、呼吸和消化系统疾病等，最终可能导致鼻臭等更严重的问题。

目录：

口臭如何治疗

男子口臭的缘由

去除口臭小妙招

出现口臭是什么原因

你是属于哪一种口臭

一、口臭如何治疗

口臭的成因多种多样，包括肺胃郁热、胃火灼盛、肾阳不足等内在原因，以及饮食、生活习惯等外在原因。如饮酒、吸烟、精神紧张等都会引发单纯性口臭。针对口臭问题，可以尝试以下方法解决：

1. 对于轻微的口臭，可以尝试每天饮用新冲泡的茶水，坚持一个月，会有明显改善。喝山楂水或嚼茶叶也有一定效果，但必须长期坚持。

2. 养成饭后漱口的好习惯，对于顽固性口臭，饭后一定要刷牙。多喝水保持口腔湿润，避免节食、过度饮食以及吃刺激性食物引起的口臭。睡眠时间不宜过长，吃饭前可以先做几次深呼吸，也有助于避免口臭。

3. 注意口腔卫生，定期洁牙，消除牙菌斑等。根据个人的口腔状况，最好每半年进行一次洁牙。在查清病因后，选择合适的药物，才能真正彻底地治愈口臭病。

二、男子口臭的缘由

男子的口臭原因多种多样：

1. 习惯性：如不刷牙、口腔清洁习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等。饮水过少也会导致口臭。

2. 食源性：与日常饮食密切相关。口臭程度与进食种类、数量以及进食时间都有关。如蒜、葱、韭菜等气味强烈的食物，以及咸鱼、虾酱等“咸货”。酗酒也会导致酒臭。

3. 气源性：吸烟是最典型的例子。吸烟者的烟臭让人生厌。

4. 病源性：除了生活习惯导致的口臭外，还有病理性的口臭。如肺脓疡、尿毒症等严重疾病。未经治疗的龋齿、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎等也会导致口臭。

三、去除口臭小妙招

如果不能消除旧味’，可以尝试以下小妙招：首先减少食用含有胆碱的食物如鸡蛋、肉等，因为它们在大肠内会分解为三甲胺而产生异味；其次注意口腔卫生和饮食健康；最后可以尝试使用茶叶或低糖口香糖来消除口臭；对于牙周炎引起的口臭可以使用二氧化氯溶液清理舌头。这些方法都有助于保持口腔清洁并消除口臭问题。

介绍口臭背后的七大原因 　　想要摆脱口臭困扰，首先要了解导致口臭的原因。口臭的出现可能由以下七个因素引起： 　　1. 口腔卫生不佳：牙缝中长时间嵌塞食物残渣，或患有较重的牙龈炎、牙周炎，都是口臭的源头。 　　2. 呼吸系统疾病：急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎等，尤其是萎缩性鼻炎，容易产生明显的臭味。 　　3. 不良生活习惯：过量吸烟、经常食用大蒜等刺激性食品，或暴饮暴食，都可能引发口臭。 　　4. 全身性疾病：如糖尿病、尿毒症、肝脏功能障碍、胃肠道疾病以及肺部疾病等，也可能导致口臭的发生。 　　情绪变化、神经衰弱和睡眠时的张口呼吸，都可能导致口干性口臭。 　　还有一些人，查不出明显原因，但可能与皮脂溢出性、多汗的体质有关，身体一般较为强壮。

口臭类型解析 　　口臭并非单一原因引起，根据中医理论及临床经验，口臭可分为不同类型，常见的有以下几种： 　　1. 肺毒郁热型：肺是人体呼吸系统的核心，当受到烟浊、工业粉尘等污染时，肺内毒素堆积，导致功能受损，引发口臭。临床表现为鼻塞、痰稠而黄、口干舌燥，秋冬季节加重，有吸烟及饮酒史等症状。 　　2. 胃毒实火型：脾胃失调，胃内积食不化，产生毒素，导致消化不良、胃酸胃酶分泌异常，胃火上旺。临床表现为嗳气吞酸、胃部胀满、不思饮食、舌苔黄腻、口舌生疮等症状。 　　3. 肠毒淤滞型：食物中的残渣、毒素等有害物质长期聚积在肠道，导致便秘和体内污浊之气无法下行，引发口臭。临床表现为便秘、大便不爽利、肛门灼热、面部暗疮、皮肤干燥等症状。 　　4. 口腔疾病引起：如牙龈炎、牙周炎等口腔问题，也可能导致口臭的发生。 　　了解这些原因和类型后，你就可以更准确地判断自己属于哪一种口臭，从而有针对性地进行治疗和调理。