最近老是干呕是怎么回事引起的？

早晨醒来，干呕的幽灵似乎悄然造访。许多人对此可能并不在意，但干呕的背后隐藏着诸多原因。慢性咽炎患者，在清晨的曙光中，就常常受到干呕的困扰。尤其是长期烟酒相伴、辛辣油炸食物频繁入口，或是长期暴露在空气污染的环境中，都可能导致慢性咽炎的加剧，干呕的症状愈发明显。那么，干呕究竟是何原因引起的呢？让我们一起探究其奥秘。

目录：

一、干呕的背后原因

二、为何刷牙时干呕频发？

三、干呕的中医解读与治疗

四、咽喉干呕与慢性咽炎的关联

一、干呕的背后原因

干呕的源头可能深藏在我们日常的生活习惯中。食用生冷食物导致的胃损伤、慢性胃炎的困扰，甚至是消化不良，都可能引发胃肠的不适，导致恶心干呕的症状。长期的紧张生活、疲劳过度、精神压力大，都可能使身体抵抗力下降，容易受到细菌和病毒的侵袭，引发慢性咽炎，从而产生恶心干呕的症状。病毒性肝炎等也是干呕的一个不可忽视的原因。病毒性肝炎在不发病时可能没有明显症状，但一旦发病，就会伴随着恶心、呕吐等症状。对于干呕的出现，我们需要警惕并找到真正的原因。

二、为何刷牙时干呕频发？

在清晨刷牙时，干呕可能会不期而至。这可能与胃肠道的病变有关，如肠胃异常的人群在刷牙时容易出现干呕的症状。使用凉水刷牙、牙膏的刺激、嗓子过于干燥以及刷牙时牙刷过于深入咽喉等因素也可能导致干呕的发生。对于这种情况，我们需要关注自己的生活习惯和口腔健康状况。

三、干呕的中医解读与治疗

在中医看来，干呕可能与胃实热有关。外邪侵袭、化热入里、客于阳明等原因都可能导致干呕。对于胃实热型干呕，治疗方法以清热通腑、和胃降逆为主。具体的治疗方法和药物选择需要根据个人的症状和体质来确定。在寻求中医治疗时，最好咨询专业中医师的建议。

四、咽喉干呕与慢性咽炎的关联

胃虚热型干呕

病因在于病后余热未尽，或误用燥药，导致胃阴受伤，胃气上逆。其症状以干呕频作、心下痞塞、口苦心烦为特点，患者可能伴有腹满作痛、舌红少苔、脉细数。治疗方法主要是养胃生津，调和冲气。

胃寒实型干呕

这种情况可能是由于外感寒邪直接侵袭胃腑，或过食生冷，导致寒凝气滞，使胃气上逆。主要症状是干呕声音低弱，脘腹冷痛，伴随呕出少量涎沫，苔白，脉沉弦。治疗方法需温中散寒，和胃降逆。

胃虚寒型干呕

此型干呕的病因包括外感寒邪、脾胃素虚，或过度使用寒药损伤胃气。主要症状为干呕声低弱，心下痞满，大便溏泻，伴随饮食不香、少气懒言、口淡不渴等症状。治疗时需补脾益胃，降逆安中。

肝郁型干呕

这种干呕多因忧思郁怒，导致肝气郁结，横逆犯胃。主要症状为干呕声不扬，时作时止，随情志波动而发作，伴随胸胁烦闷、饮食不香等症状。治疗需舒肝理气，和胃降逆。

食滞型干呕

这种干呕是由于饮食不节，过量食用醇酒厚味，导致食滞胃脘。主要症状为干呕食臭、欲吐不能、胸痞厌食，伴随脘腹胀满、大便秽臭等症状。治疗需和胃理气、消食导滞。

咽喉干呕可能是慢性咽炎的表现。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢性炎症，表现为咽喉部易出现干呕、疼痛或异物感、干燥感等。患者咽后壁常有较黏稠的分泌物刺激，晨起刺激性咳嗽或干呕较为常见。治疗慢性咽炎需针对病因进行，如戒酒、积极治疗相关慢性炎症、改善环境等。若按照慢性咽炎治疗效果不明显，建议到综合性医院进一步检查以明确诊断。