中枢神经衰弱怎么治疗

神经衰弱虽非重大疑难病症，但其危害不容小觑。若未能引起足够的重视并及时治疗，可能导致一系列健康问题的出现。面对神经衰弱，我们必须正视并积极应对。那么，中枢神经衰弱又该如何治疗呢？让我们一起探寻答案吧。

目录：

推荐6款偏方助你克服神经衰弱

神经衰弱需避免的食物有哪些

中枢神经衰弱的治疗方法

神经衰弱患者适合服用哪些中药

神经衰弱患者宜食用哪些水果

一、推荐6款偏方助你克服神经衰弱：

1. 滋阴清热、宁心安神方：将沙参、玉竹与粳米共煮，每天一次，连服数天，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

2. 滋肾养肝方：枸杞、大枣与鸡蛋共煮，每天一次，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

3. 疏肝健脾、宁心安神方：炒枣仁与黄花菜共炒，睡前服用，适用于肝气郁结所致神经衰弱。

4. 健脾养心、宁志安神方：瘦猪肉、莲子、百合共煮，每天一次，适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

5. 补肾助阳、宁心安神方：粳米与核桃肉共煮，加入桃仁，每天一次，适用于肾阳不足所致神经衰弱。

6. 疏肝理气、凉肝宁心方：多种草药煎水服用，对神经衰弱有一定疗效。

二、神经衰弱需避免的食物有哪些？

1. 兴奋刺激性食物：如咖啡、酒、烟等，可加重神经衰弱症状，形成恶性循环。

2. 辛辣刺激性食物：如葱、韭菜、大蒜等，具有温热特点，不适合阴虚火旺型失眠者食用。

三、中枢神经衰弱的治疗方法：

神经衰弱多因大脑高级神经中枢和植物神经功能紊乱所致。初期症状包括头痛、头晕、失眠及记忆力减退等。随着病情发展，可能引发循环、消化、内分泌等多个系统功能紊乱。患者因自觉症状繁多，常感精神负担沉重，情绪紧张、焦虑，甚至引发家庭矛盾。治疗方法需针对个体情况制定，同时关注患者的心理状况。

四、神经衰弱患者适合服用哪些中药？

阿胶是治疗神经衰弱的一味良药。它能迅速改善头晕乏力、心烦失眠、心悸健忘等症状。熟地黄也具有补血滋阴、益精填髓之功效，对多种类型的神经衰弱均有较好疗效。

面对神经衰弱，我们应积极应对，合理饮食，保持良好的生活习惯，同时寻求医疗帮助，以期早日恢复健康。针对神经衰弱的症状，除了药物治疗，食疗也是一种有效的辅助手段。熟地黄，每次10至30克，用水煎服，对于神经衰弱有良好的治疗效果，但需注意脾虚便溏者慎用。而在水果方面，也有一些推荐。

当谈及神经衰弱吃什么水果时，首先要推荐的是香蕉。香蕉因其独特的成分被人们称为“快乐食品”。它含有一种可以使人心情放松、降低不快感的物质，这种物质能够提高人体免疫力，对心血管疾病也有益处。当你感到压力山大、心神不宁时，一根香蕉或许能给你带来意想不到的舒缓效果。

大枣也是神经衰弱患者的理想选择。在民间，大枣常作为补血食品，其能益气、养心、安神。对于神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状，大枣都有显著的缓解作用。经常服食大枣，对于神经衰弱的康复大有裨益。无论是直接食用还是煮粥煲汤，都能让大枣的营养成分充分释放，为身体所吸收。

除了这些，还有许多其他水果也对神经衰弱有不同程度的帮助。饮食均衡，配合适当的治疗和休息，相信神经衰弱的症状会得到有效的缓解。