帕金森的症状

帕金森，一种常见于中老年人的神经系统疾病，不仅严重影响患者的生活质量，也给其家人带来诸多困扰。下面我们将从预防、症状、并发症、危害以及饮食注意等方面，详细解读这一疾病。

目录：

1. 如何预防帕金森？

2. 帕金森的症状有哪些？

3. 帕金森的并发症有哪些？

4. 帕金森的危害体现在哪些方面？

5. 帕金森病饮食上应该注意什么？

一、如何预防帕金森？

预防帕金森需要从日常生活做起：

1. 适当运动锻炼，提高身体免疫能力，保持身体处于运动状态，避免关节生锈。

2. 注意营养饮食，保证身体所需的各种营养物质，特别是中老年人，要多吃五谷杂粮，控制蛋白质食物，多吃水果，保证维生素的摄入。

3. 保持生活规律性，一日三餐都要吃，促进食物的消化，让身体充分吸收食物中的营养。

二、帕金森的症状有哪些？

帕金森的症状多种多样：

1. 感觉异常，如身体某些部位的异常温热或寒冷感，异常温热感的患者较多。

2. 下肢肿胀，主要出现在脚部，严重时涉及小腿。

3. 流涎，即流口水现象。研究发现并非患者唾液分泌增加，而是吞咽动作减少，使唾液在口腔内淤积。

4. 疼痛，表现为肩颈部痛、头痛、腰痛等，手臂或腿的酸痛最为常见。

5. 肌僵直，即四肢、躯干、颈部和头面部的肌肉呈现特殊姿势。严重时可能引起肢体疼痛。

6. 嗅觉减退，病人对急性阈值的敏感性下降。这些问题出现较早，似乎与疾病持续时间无关。

三、帕金森的并发症有哪些？

帕金森的并发症主要包括：

1. 损伤是帕金森病不可忽视的并发症。随着病情发展，可能会累及运动功能，导致病人跌跤甚至发生骨折。

帕金森病的危害与饮食注意事项

帕金森病是一种慢性神经系统疾病，其危害多端，不可小觑。除了常见的运动障碍、震颤、僵直等症状外，还可见失眠、焦虑、抑郁等心理病症。在治疗过程中，患者面临的威胁还包括感染并发症。一般的呼吸道感染、发热都会使病情加重。由于免疫功能低下，患者容易感冒，也容易患上支气管炎、肺炎、胃肠炎等疾病。对于晚期卧床的患者，更可能面临诸如褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎、心功能衰竭等严重并发症，甚至危及生命。

帕金森病还会带来肢体挛缩、畸形、关节僵硬等后果，这些后果主要出现在晚期。对于早、中期患者，应鼓励他们多运动，而对于晚期患者，则需要为他们进行被动活动，以延缓肢体并发症的发生。

除了以上的身体危害，帕金森病还常并发心理障碍和智能减损，尤多见于晚期病人。由于肢体震颤、僵直、动作笨拙等症状，患者往往感到自卑，不愿参与社交活动。需要关注患者的心理健康，帮助他们树立信心，积极面对生活。

在饮食方面，帕金森病患者也需要注意。他们应该多吃谷类和蔬菜瓜果，每天摄入约300-500克的谷类食物。适量摄入奶类和豆类食物。尤其是奶类，富含钙质，有助于预防骨质疏松和骨折。为了不影响左旋多巴药物的效果，需要限制肉类摄入，每天控制在50克以内。患者还应尽量避免食用肥肉、荤油和动物内脏，改用植物油进行烹调。每天喝足够的水也是很重要的，这有助于身体新陈代谢，预防尿路感染和便秘的发生。合理饮食加上积极治疗和锻炼是帕金森病康复的关键所在。