日光暴晒小心皮肤病变 烈日应避免在10时-15时出行

 

　　“过度暴露于紫外线中,皮肤病患者增多了两三成。”温炬表示,夏季日光紫外线强,强烈的阳光直射可能引起日光皮炎(日晒伤)、痘疮样水疱病、日光性苔藓、日光白斑等皮肤炎症,红肿、水疱、蜕皮即为常见的晒伤症状。由于个人身体差异,对日晒产生的皮肤反应也有所不同。温炬建议,如果暴晒不可避免,应尽量有一个锻炼过程,让身体慢慢适应强烈的太阳光。

 

　　而皮疹主要发生在日晒部位,可表现为日光性荨麻疹、多形性日光疹、光变态反应性接触性皮炎、光敏性药疹等。

 

　　夏季高温外出,温炬提醒市民做好防晒并多喝水,尽量躲避烈日,尤其应避免在10时到15时这个时间段出行。出门时最好打遮阳伞,戴遮阳帽、太阳镜,涂抹防晒霜。要养成良好的饮水习惯,不要等口渴了才喝水,最好喝一些淡盐水和运动型饮料。

 

　　脸是人们的形象,日光晒引起的皮肤病令人烦恼,温炬给市民提供了一些处理的实用方法:

 

　　(1)局部治疗

 

　　局部治疗以消炎、止痛、止痒为原则。可外用炉甘石洗剂、皮质激素霜剂;大疱渗出液较多时,可用3%硼酸溶液;生理盐水等溶液进行湿敷,每次15～20分钟,一日2～3次,直到水变干涸。

 

　　(2)全身治疗

 

　　抗组织胺药、止痛药、皮质类固醇激素等有减轻红肿热痛的作用。

 

　　(3)中医药治疗

 

　　中医称日晒为日晒疮,治则以凉血清热,除湿祛风为主,方剂可用凉血消风散。　

 

　　知多D

 

　　中暑急救小贴士

 

　　新快报记者从各医院了解到,广州城市中大家的防暑意识还比较强,但还是会接诊到一些重症的中暑病人。蔡学全支招,如高温下有人昏迷,应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处。轻症患者可采取解开衣扣、腰带等措施帮其降温,并适当喝水、补充淡盐水。有条件的可以在澡盆中用温水浸泡下半身,并用湿毛巾擦浴上半身。如果患者出现意识不清或痉挛,应马上送院,千万不可以为是普通中暑而小觑。

 

　　如何预防 日光引起皮肤病?

 

　　温炬建议,可经常参加户外锻炼,提高皮肤对日光的耐受性。对日光耐受性低的人,应避免日光暴晒,外出时应注意避光及搽防光剂如10%氧化锌霜、5%二氧化钛霜等。