甩掉妊娠纹四步变光滑

女性都是非常爱美的，即使是生完宝宝也希望自己能够美丽动人，做一个辣妈。一般生育之后，皮肤上会出现不少瑕疵，最明显的就是。它们不像是身材，多多运动健康饮食就可以恢，妊娠纹往往会存留很久，非常难看。

今天就教大家4妙招，助你早日摆脱妊娠纹。

一、增加皮肤弹性

妊娠纹只要是因为怀孕的时候，腹部皮肤被撑大，导致其中的弹力纤维和胶原纤维断裂受损，所以孕妈妈们要及时增加皮肤的弹性。平时少吃油炸食品和甜食，多吃一些水果蔬菜保证营养的均衡，改善肤质。

二、控制体重增长

怀孕的时候体重确实会增长，增长的幅度需要一定的控制。一般每个月不要超过2公斤，整个怀孕过程也控制在11-14公斤，平常也可以做一些比较轻巧的家务，增加皮肤的新陈代谢。

三、妊娠纹防护产品

从怀孕初期，就要使用一些有橄榄精华的防护妊娠纹的产品，擦一些橄榄油也是非常不错的选择，这样可以很好的增加肌肤延展性，减少妊生纹出现的几率。而如果已经有了妊娠纹，就要选择一些活化纤维细胞的产品，这样可以淡化妊娠纹。

四、适度的按摩很重要

按摩可以很好的增加皮肤的弹性，再配合一些产品使用，可以更好的恢复皮肤色泽。需要提醒的是，按摩用力不要过重，以免对皮肤有过度强烈的拉扯。