颈肩处的筋膜炎犯了怎么治疗

针对筋膜炎的治疗建议，首先要确保没有骨质病变的存在。在明确了病情后，我们可以采取以下措施来缓解炎症和疼痛。

针对炎症的治疗，口服和外用消炎镇痛类药物是非常有效的手段。这些药物能够迅速抑制炎症的发展，减轻疼痛和不适感。药物的用法和剂量一定要遵循医生的建议，确保安全有效。

理疗作为一种重要的辅助治疗手段，可以帮助缓解筋膜炎的症状。通过物理疗法，如热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，加速炎症的吸收和消散，从而减轻疼痛和肌肉紧张感。但需要注意的是，理疗方法的选择应根据个人情况而定，建议在医生的指导下进行。

在疼痛期间，患者应以休息为主，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重炎症和疼痛。当疼痛得到缓解后，可以适当进行活动，但要避免过度活动导致再次受伤。

值得一提的是，对于热敷的选择，根据个体差异和病情严重程度，医生的建议可能会有所不同。在进行热敷之前，最好咨询医生的意见，以确保安全有效。

针对筋膜炎的治疗，我们需要结合口服和外用药物、理疗等手段来缓解症状。合理安排休息和活动，避免过度劳累和过度活动。在医生的指导下进行治疗，相信能够很快恢复健康。