失眠是什么症状呢 4大常见症状要了解

失眠，一种看似简单却潜藏巨大危害的疾病，其症状表现远不止我们熟知的睡不着觉。专家指出，失眠的症状多样，我们需要更全面地认识它们，以便及时应对。

失眠的典型症状表现为夜晚难以入睡，以及入睡后难以进入深度睡眠，稍微有动静就会惊醒。患者往往感觉睡眠中充满梦境，无法得到真正的休息。这种情况在部分患者中只是偶尔发生，而在另一部分患者中则持续存在，占比超过半数。

更为严重的失眠症状表现为一周内多次出现上述状况中的两种以上，持续时间长达20-30天。这类患者常常在白天感到四肢无力、精神无法集中，甚至出现头昏眼花、口干舌燥、心慌气短等症状。他们无法正常地工作和学习，社会功能受损，占比约为六分之一。

由于其他身体疾病导致的失眠也十分常见。例如，患有风湿等疼痛性疾病、慢性胃部疾病的患者，常常会受到睡眠困扰。这类患者数量众多，占比高达百分之十三。

无论是哪种类型的失眠症状，我们都应予以重视。因为失眠可能带来的危害不容忽视。专家提醒广大市民，如若出现失眠症状，应及时到医院诊断治疗。我们也要在日常生活中关注身体健康，保持良好的作息习惯，避免失眠的发生。

失眠不仅仅是一种病症，更是一种身体对我们发出的警告。面对失眠，我们应该勇敢面对，积极治疗。毕竟，只有了解了疾病知识，我们才能更好地保护自己的健康。让我们共同关注失眠问题，为健康护航。