为什么会长雀斑 原来是这个主要原因

对于关于食盐与皮肤状态的疑虑，董正邦主治医师给出了明确的解答。传言中吃盐多会导致身体组织水分减少，增加水分排出的观点，实际上与面色暗黄、长雀斑和皱纹的关联并不大。雀斑的形成主要与基因有关，这是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。

父母中若有一人长有雀斑，孩子就有50%的可能性继承。遗传因素是决定雀斑产生的关键因素，因此常可见到一家子人都有雀斑的情况。这些雀斑通常在孩子五六岁或十几岁时开始出现，并随着年龄的增长逐渐增多，主要分布于面部，特别是鼻部和两颊，也会延伸到颈、肩、手背等暴露部位。形态为浅褐色或暗褐色的斑疹，大小不等，圆形、卵圆形或不规则。

除了遗传，长斑的原因还包括内分泌的失调、生活习惯不规律、摩擦刺激皮肤和不良清洁习惯等。女性在经期和妊娠期间，由于体内性激素水平的变化，常常会出现内分泌失调，从而影响情绪和新陈代谢，导致色斑的形成。生活习惯的不注意，如压力、偏食、睡眠不足等，也会导致黑色素不断增加。过度摩擦刺激皮肤或不良的清洁习惯也可能会加速斑点的生成。

除了遗传基因的影响外，我们还需要注意日常生活中的各种因素，保持良好的生活习惯和清洁习惯，避免过度摩擦刺激皮肤，保持充足的睡眠和摄入足够的营养物质，以预防和治疗色斑的产生。我们也要理性看待食盐的摄入与皮肤状态的关系，不要盲目相信传言，保持健康的生活方式才是最重要的。