胳膊和上身上起小疙瘩很痒

针对湿疹问题，近期的护理尤为重要。首先要确保皮肤保持清洁，避免灰尘和细菌的侵扰。夏日炎炎，务必要避免阳光的暴晒，以免加重皮肤负担。保湿也是关键一环，让皮肤保持湿润，有助于缓解湿疹带来的不适。

在护肤过程中，可以适量使用外用糖皮质激素乳膏，如松乳膏，进行涂抹。这款乳膏能够有效缓解湿疹症状，让皮肤回归健康状态。但请注意，使用任何药物前，都应遵循医生的指导，确保安全有效。

如果湿疹是由过敏引起的，那么找出过敏源并避免与之接触就显得尤为重要。过敏可能源于食物、药物、花粉、宠物皮屑等，在日常生活中要留意自己的过敏历史，避免再次接触过敏源。

在护理过程中，千万不要用手去抓挠湿疹部位，以免导致皮肤破损，引发感染。如果小疙瘩不慎被挠破，切记不要沾水，保持皮肤干燥，有助于伤口的愈合。要注意局部皮肤的清洁，可以用温水轻轻擦拭，避免使用刺激性强的清洁产品。

对于湿疹问题，既要注重药物治疗，又要注重日常护理。只有两者相结合，才能更好地缓解湿疹症状，让皮肤恢复健康。在此期间，保持良好的心态，积极配合医生的治疗建议，相信很快便能重拾肌肤的健康与光彩。