克服自我为中心的方法

自我中心：是心理疾病吗？如何克服？

在当今社会，我们常常遇到一些人，他们似乎总是以自我为中心，让人不禁好奇这是否是一种心理疾病，它的成因又是什么，我们又该如何克服这种心理呢？接下来，让我们一起这些问题。

一、自我中心的定义及其表现

每个人心中都或多或少地存在一种“本我”的私心。有些人却过分地以自我为中心，他们的言行举止似乎只围绕自己的需要和兴趣展开，而忽视了别人的感受和需求。这种自我中心的行为主要表现在以下三个方面：

1. 他们对他人的关心较少，与人疏远。在他们眼里，似乎人人都是为他们服务的，而并非互惠互利。

2. 他们固执己见，唯我独尊。在人群中，他们总是坚持自己的态度，认为别人都应该与自己保持一致。即使明知别人是正确的，他们也不愿意改变。

3. 他们具有强烈的自尊心和防卫心理，对别人的成功充满嫉妒。他们强烈维护自己的形象，不愿接受任何有损自尊的事实。

二、自我中心的成因

自我中心作为一种个性特征，是在人的身心发展过程中产生的，是自我意识发展的畸形产物。青春期是个体自我意识发展的关键时刻，一些人在此阶段过于固守自尊，将自己困在狭窄的自我圈子里，拒绝接受他人的帮助，自以为是，从而表现出自我中心的行为。

三、如何克服自我中心

要克服自我中心，首先要正视社会现实，学会礼尚往来。在人际交往中，我们应该尊重、关心、帮助他人，这样才能获得别人的尊重和帮助。我们也应该学会控制自己的欲望和言行，加强自我修养。

自我中心是一种人格缺陷，如果在社会交往中频繁碰壁，可能会引发其他心理疾病。我们应该重视这个问题，努力克服自我中心的行为，让自己更好地融入社会，与他人建立良好的人际关系。

自我中心是一种需要引起重视的心理现象。我们应该正视它，了解其成因，并寻求克服的方法。只有这样，我们才能更好地与他人相处，体验人生的价值与幸福。

（实习编辑：陈兴娣）