春天留神“癣”上身！

随着春天的到来，雨季也悄然降临。阴雨潮湿的天气，仿佛为真菌的繁殖提供了天然的温床。一旦我们的皮肤浅层被这些真菌所感染，就可能引发足癣、面癣等顽固的皮肤病。这些病症不仅让我们瘙痒难忍，更在治愈后容易复发，困扰不堪。

在这个与真菌斗争的季节，保护皮肤完整性显得尤为重要。真菌喜欢在潮湿温暖的环境中生长，温度大约在25°C至26°C之间。它们无处不在，存在于空气中、动植物身上、人类的粪便、地板以及土壤中。我们的皮肤，在潮湿的空气中免疫力会大大降低，预防癣上身的关键在于保持皮肤完整。只有完整的皮肤才能发挥对真菌的天然屏障作用。

很多时候，人们在不知情的情况下就被癣悄悄“爬”上身。癣的传染性极强，其传播途径广泛，包括身体接触、共用鞋袜、毛巾等。甚至在泳池地板上行走，都有可能被传染。而且，癣有一个特点，那就是越抓越多。有些人误以为挤破小水疱，癣就不会扩散，其实不然。这样做反而会加速真菌的传播，抓烂后容易合并感染，导致局部皮肤红肿疼痛、渗出液体，甚至引发身体局部淋巴结肿痛。

专家提醒，我们在日常生活中要保持患处的干燥，特别是在洗澡或洗手后，一定要记得把水擦干。对于容易出汗，尤其是脚趾紧实的人，可以使用卫生纸巾夹在中间，吸收湿气。穿着也是关键。皮鞋和化纤袜子由于透气性较差，容易为真菌提供繁殖的环境，因此患者应该避免穿着。

一旦发现有癣的踪迹，务必及时采取措施，因为真菌繁殖迅速，一旦忽视，其他部位也可能遭受侵袭。如果已经感染，切记使用抗真菌药物，避免使用激素软膏。因为激素软膏会为真菌提供养分，使其更加猖獗。通常，使用抗真菌药物一周左右就能有效缓解症状。

预防胜于治疗。我们平时要保持皮肤干爽，避免使用碱性过强的洗涤用品，注意饮食健康，避免上火的食物。如果出汗多，更要勤清洗，因为汗水是真菌的温床。在这个潮湿的季节里，让我们一起努力，抵抗真菌的侵袭吧！