啤酒+电视 留神您的肝

啤酒与世界杯的邂逅，专家提醒：饮酒需谨慎，别让肝脏受伤。

炎炎夏日，随着世界杯的临近，许多球迷期待着这一盛事的到来。专家提醒广大球迷，在享受足球盛宴的也要关注自己的健康，尤其是肝脏的健康。饮酒需谨慎，别让酒精伤害肝脏。

中医理论认为，肝脏是人体的重要免疫器官。夏季高温加剧了肝脏的负荷。酷暑天气导致人体大量出汗，引起体内水和电解质的丢失，并消耗大量的生命能源。夏季昼长夜短，年轻人经常熬夜，睡眠不足会导致肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润和抵抗力。夏季食物容易腐烂、变质，加重肝脏的解毒负担。如果肝脏功能不好，会引发病毒血症、菌毒血症。

肝病与酒精，如同火与干柴。对于已经受损的肝脏来说，无论是白酒、红酒还是啤酒，任何量的饮酒都是雪上加霜的打击。临床观察发现，急性肝炎患者因大量饮酒可能突然发生急性肝功能衰竭。长期饮酒的慢性肝炎患者，其病情可能因一次大量饮酒而激发。乙肝表面抗原长期阳性的患者，长期饮酒易导致肝硬化，甚至可能促发肝癌，严重缩短寿命。

专家强调，肝炎患者应无条件戒酒。无论是新近发现的乙肝患者还是既往有饮酒习惯的乙肝患者，都应该坚决戒酒。酒精对肝脏有直接伤害作用。即便少量饮酒，对肝功能已受损的肝炎患者来说，损害也是很大的。

酒精可引起三种肝病：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。这些病变的发生与饮酒史长短、饮酒量多少及营养状况有关，可单独出现，但多数情况混合存在。酒精性脂肪肝是早期病变，常有消化不良、上腹隐痛等症状；酒精性肝炎则可能出现黄疸加深、肝内胆汁淤积等症状；晚期进入不可逆的肝硬化阶段，表现为典型的肝功能衰竭。

为了保护肝脏，我们需要从日常生活做起。避免熬夜，尽量保证足够的睡眠时间。不饮酒是最直接的保护方式。注意空调环境的空气质量和饮食卫生也是保护肝脏的重要措施。在饮食方面，可以选择防暑食疗，如绿豆马蹄汤、新鲜豆腐脑等。

让我们在享受世界杯的也关注自己的健康，尤其是肝脏的健康。别让酒精伤害我们的身体，让我们在足球的狂欢中保持健康的状态。