脚心多汗易引发脚臭 看中医如何治疗脚气

脚臭，这是一件令人尴尬又无奈的事情。它不仅影响着人们的情绪，更让一些人背负着沉重的包袱，甚至产生自卑感，给生活带来极大的困扰。如果你的双脚不幸出现了这种尴尬情况，那么请务必及时寻求治疗。

那么，脚臭究竟是由何引起的呢？

这背后的罪魁祸首是脚心。脚心每平方厘米拥有约620个左右的汗腺，相较于身体其他部位同样面积的汗腺数量，脚心的汗腺数量多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张或食用辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。这些汗液中除了含有水分和盐分外，还包含乳酸及其他物质。在多汗的条件下，脚上的细菌会大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素和乳酸，就会散发出一种难闻的臭味。如果你穿着严实不透气的旅游鞋、球鞋或皮鞋，空气无法流通，这种臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，臭味就会扑面而来。

那么，中医如何治疗脚气呢？

中医认为，脚气多是由湿热所致，治疗应以清热利湿、解毒杀虫为主。这里介绍几则效果显著的外治方：

1. 木瓜30克，甘草30克，将两者水煎取汁，待温度适宜后足浴510分钟，每日两次，连续使用510天。

2. 藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将药材切碎后放入米醋中密封浸泡一周，去渣备用。使用时取药液浸泡23次，每次2030分钟，连续使用5天。

3. 丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。将药材煎水后取汁，然后用药液洗足，每次1015分钟，每日多次。

4. 葛根、白矾、千里光各等量烘干研末，每次取适量粉剂倒入温水中足浴。

除了治疗，脚气患者还需要在日常生活里注意袜子的选择：

1. 选择洁净的袜子，以棉、羊毛或其他吸湿物料制成，厚而柔软，帮助吸走汗水。必要时应经常更换以保持双足干爽。

2. 避免穿着尼龙质料的袜子，不要穿上已弄污的袜子。

3. 穿着密封的鞋子时定要搭配袜子。

脚臭是一件需要重视的事情，它不仅影响生活质量，还可能影响心理健康。及时采取合适的治疗和日常护理是非常重要的。