夏季香港脚高发 中药七验方治疗“烂脚丫”

在三伏酷暑时节，中医有一种独特的防治足癣的方法中药浸泡。这种方法能够安全有效地对付足部出现的浸渍、水疱、糜烂、渗出等问题。如今市面上已有中药浸药等产品供选择。

除此之外，你还可以尝试使用单味中药凤仙花，只需100克凤仙花加水煎煮，冷却后加入等量的食用醋，每日用来浸泡患病的足部半小时，坚持两周即可见疗效。

在中医看来，足癣是由风燥或湿热所致。除了外部浸泡，配合内服中药能够增强和巩固治疗效果。针对水疱、浸渍、糜烂型足癣，常用的内服中药有黄芩、黄柏、苦参等。保持足部皮肤的清洁干燥是预防足癣的关键，需要每日换洗鞋袜。

避免使用患有足癣的人的鞋袜、脚盆毛巾等用具，以防足癣传染。如果已经出现足癣，应该避免接触到肥皂、洗衣粉和洗洁精等碱性或化学性物品，以免足癣皮损扩大和。在治疗过程中，应根据医生的建议选择不同剂型的外用药进行治疗。

这里给大家介绍七个中医验方，可以用来治疗手足癣：

1. 用荆芥、防风、苦参等药材浸泡在食醋中，然后用滤液涂抹患处。

2. 狼毒、蛇床子与山西陈醋结合，煮沸后去渣取汁，浸泡患处。

3. 将苦参、金银花等药材浸入食醋中，煎开后去渣取汁，浸泡1-2小时。

4. 焦山楂、乌梅等药材煎制后加食醋，浸泡患处，继发感染者加大黄、黄柏等药物。

5. 荆芥、防风等药材加米醋浸泡24小时，然后用药液浸泡患处。水疱型加大黄、藿香；糜烂型先撒乌贼骨粉再浸泡。

6. 蛇床子、乌梅肉等药材煎水后先用淡盐水清洗患处再浸泡。

7. 苦参、蒲公英煎液温浸患处。

预防足癣要从日常细节做起：保持良好的卫生习惯，勤洗脚、勤换鞋袜；脚汗多的人要积极治疗多汗症；尽量不穿尼龙或纯毛袜，保持鞋内干燥和透气。通过这些方法，我们不仅可以有效预防足癣，还可以保持脚部的健康与舒适。如何做好个人卫生以预防手足癣的复发？让我们来听听专家的建议。

对于那些我们经常在公共场所接触到的拖鞋、浴巾和脚盆等物品，建议大家尽量避免使用。因为这些物品往往是公共用品，存在许多潜在的卫生隐患。为了自身的健康着想，我们应该尽可能地使用一次性拖鞋和毛巾等卫生洁具。这样，我们可以大大降低因交叉使用而引发的卫生问题。

对于家庭而言，如果条件允许的话，提倡每人一套卫生洁具，这样既方便又卫生。单独使用的卫生洁具可以有效避免家庭成员之间的交叉感染。特别是对于那些已经患有真菌类疾病，尤其是足癣的患者，更应该注重这一点。及时的治疗是避免疾病进一步传播的关键。

我们还要尽量减少与酸碱物质的接触，因为酸碱物质对脚部皮肤的刺激是非常大的。如果我们长期接触这些物质，可能会导致皮肤变得敏感和脆弱，从而增加感染的风险。

除了以上提到的预防措施，个人卫生和家庭卫生护理也是至关重要的。专家建议我们，应该经常洗脚，保持足部的清洁和干燥。也要勤换鞋袜，选择透气性好的鞋袜穿着。在足癣治疗中和治愈后，可以在鞋袜里使用抗真菌散剂，或者把鞋拿到太阳底下暴晒。这样可以有效地杀灭鞋内的真菌，降低复发的风险。

人们每天穿着鞋子行走，鞋柜里肯定会藏有大量真菌。专家建议我们选择通风性好的鞋柜，并经常把它搬到阳台上晒一晒。这样可以让鞋柜里的湿气蒸发，减少真菌的滋生。

预防手足癣的复发并不只是依赖治疗，更重要的是做好个人卫生和家庭卫生护理。只有这样，我们才能有效地避免手足癣的复发，保护我们的健康。让我们从现在开始，注重个人卫生，预防手足癣的复发吧！