痱子与湿疹不是一回事？教你分清痱子与湿疹的区别

炎炎夏日，人体汗流浃背，当汗液无法迅速蒸发时，便会堵塞汗孔或汗腺导管，引发痱子。痱子，这一婴儿及儿童阶段最常见的皮疹，有时会让人们误以为与湿疹无异。湿疹与痱子虽形似，却实为两种不同的皮肤状况。

皮肤科医生解释道，痱子又称汗疹，是夏天最为常见的皮肤急性炎症。其主要症状为皮肤发红，随后出现红色或丘疱疹，这些丘疹密集成片，有些还会呈现脓性。痱子多发生在颈、胸背、肘窝、窝等部位，甚至在孩子的头部和前额也可能出现。痱子带来的剧烈瘙痒和疼痛，以及一阵阵热辣的感觉，让人备受煎熬。

那么，如何区分湿疹与痱子呢？从发病症状来看，痱子主要表现为小丘疹和小水泡，而湿疹则是由多种内外因素引起的剧烈瘙痒反应。痱子多发生在夏季，主要是在高温闷热环境下，汗液排出过多而蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而形成。而湿疹则不受季节限制。痱子在凉爽的环境里会自行消退且较快，一般有发白的小尖，时轻时重。

如何预防宝宝长痱子并治疗痱子呢？我们可以从“衣食住行”四方面入手。衣物方面，选择宽大、吸水、透气的棉质衣服，避免化纤料质衣服的刺激；饮食上，可以煲一些清热化湿的汤水如绿豆汤、金银花水等；居住环境要控制室内室外温差，保证环境通风凉爽；行方面，给宝宝洗温水澡后，在容易长痱子的部位如颈部、前胸、背部及腋窝处涂少许痱子粉（婴儿专用）。

预防痱子重在注意生活细节。家里要通风，室温要保持在25~26℃。如果湿度较大，可以适当打开空调的抽湿功能，将湿度调整到60左右，以助于宝宝排汗，缓解痱子症状。穿纯棉衣服、柔软宽松的衣服能够减轻痱子症状。每天洗澡两三次，流汗时要及时擦干。多喝水，最好是喝白开水，避免含糖饮料。洗澡时忌用太热或太凉的水，以免刺激皮肤使痱子症状加重。

只要我们注意日常生活中的细节，从饮食、穿着、居住环境等方面着手，就能有效预防和治疗痱子，让宝宝远离痱子的困扰。相关阅读：

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