当心：饮食吃出来荨麻疹

作为一种常见的皮肤病，荨麻疹以其突发性和多变的特点被人们俗称为“块”。荨麻疹的主要症状是突发性的红色疹子或大块红肿，这些疹子可以出现在身体的任何部位，并且来去迅速，变化多端。患者在发作时，会感到奇痒难忍，甚至可能深入到皮肤内部，导致眼睛和嘴唇肿胀，严重影响生活质量。

荨麻疹的发生大多与过敏有关。饮食不当是荨麻疹最常见的诱因之一。许多患者在食用鱼、虾、蟹等海鲜，蛋、奶等食物后，或食用含有调味品、色素、防腐剂等添加剂的食物后，会出现过敏反应，诱发荨麻疹。食物腐败后分解产生的多肽类物质以及未能被消化而以肽或胨的形式被吸收的食物，也容易引起过敏反应。预防荨麻疹需要注意饮食，尽量避免食用可能引发过敏的食物。

除了食物以外，动物的毛屑、皮屑、花粉、粉尘等也可能引起荨麻疹。某些药物如青霉素、血清制品、疫苗等也可能导致过敏反应。体内的一些疾病如链球菌感染、结核、肝炎等以及结缔组织病、肿瘤等也可能诱发荨麻疹。

治疗荨麻疹需要从两个方面入手：阻断过敏源和抗过敏治疗。阻断过敏源就是要尽可能地找出发病诱因并除去。例如避免接触致敏物质，对于冷热刺激后容易复发的患者，应通过逐渐延长冷热刺激的时间来适应。对于由自身疾病引起的过敏，需要积极治疗原发疾病以杜绝过敏源。

作为健康科普的一部分，我们不仅要了解荨麻疹的症状和治疗方法，还需要注意日常生活中的预防。对于不良白领来说，长时间的工作压力和不良的生活习惯可能引发荨麻疹。春季饮食也是预防荨麻疹的关键，应注意选择健康的食物，避免引发过敏的食物。

时尚丽颜和育婴天地也是我们需要关注的领域。对于成人和儿童，都可能因为不同的原因引发荨麻疹，因此我们需要时刻保持警惕，了解荨麻疹的相关知识，以便及时预防和治疗。

（实习编辑：柯宗兴）在日常生活中，我们应该注重饮食健康，避免接触可能的过敏源，以预防荨麻疹的发生。了解荨麻疹的相关知识也是非常重要的，这可以帮助我们更好地应对这一常见的皮肤病。