夏季阳光毒辣警惕皮肤过敏 四招教你从容应对

炎炎夏日，热情似火，然而这炽热的天气却潜藏着对皮肤的威胁。随着气温的攀升和湿度的加大，我们的皮肤细胞新陈代谢逐渐加快，皮脂腺分泌旺盛，导致大量汗液和其他废物排出。这让我们的皮肤抗病能力减弱，敏感性增强，许多患者纷纷就医求助。

夏季的阳光如同炽热的火焰，让人汗流浃背。不少人的皮肤开始出现问题，有的人因紫外线晒伤而出现皮肤过敏，有的人因饮食不当或蚊虫叮咬而引发皮肤问题，还有的人因为防晒用品、护肤品使用不当导致皮肤过敏。

在这个季节里，你可能会发现鼻头、眉心、下颌等部位出现许多小小的红色颗粒，这些颗粒里常含有乳白色油状物，可以挤出。每当天气炎热、吃辛辣食物或大量出汗时，这些小颗粒会更加明显，触碰时还会略有痛感。

对此，专家提醒我们，夏季应保持皮肤的清洁干爽。护肤时应避免使用过于油腻和刺激的产品，应以清爽润泽为主。饮食上也要注意，避免过于油腻和辛辣的食物，少饮酒或不饮酒。

那么，如何在这个特殊的季节保护我们的皮肤呢？下面四招教你从容应对：

1. 温水洗脸：肌肤在敏感状态下，过热或过冷的水都会带来刺激。最好使用温水洗脸，水温稍高于冷水即可。

2. 保湿：早春时节，可以使用一些纯保湿的植物性喷雾，为面部补水。肌肤健康了，自然就不会那么敏感了。

3. 减少护肤品的使用：过多的护肤品也可能加重肌肤过敏的可能性。如果发现肌肤不舒服，就要给肌肤“减负”了。例如，防晒和隔离选择一种就好。

4. 防晒：选择刺激性低的防晒霜，防晒系数20-30就足够。使用前，可以先在皮肤较嫩的地方涂抹一点，进行皮肤测试。

还有一些治疗偏方值得一试：

1. 大白菜：捣烂敷在患处，可有效进行过敏性治疗。

2. 马齿苋：将部分马齿苋捣烂敷在患处，其余部分煮水喝或拌着吃。

3. 艾叶油：具有抗过敏作用，可用于治疗过敏性皮炎。

4. 韭菜鸭蛋清：将新鲜韭菜与鸭蛋清混合涂擦患处。病情较重的患者可以口服。如无鸭蛋，可直接用韭菜涂擦患处或用水煎外洗。

让我们在这个夏天，用这些知识和方法保护我们的皮肤，享受夏日的阳光与热情！