皮肤干燥脱皮怎么办？4大妙招来帮你

在我们日常生活中，每当秋风瑟瑟，很多人都会遇到皮肤干燥脱皮的困扰。那种脸上干巴巴的感觉，真是让人倍感不适。那么，如何应对这种皮肤状况？又是什么原因导致脸部皮肤干燥呢？接下来让我们一起揭晓答案！

来了解一下哪些症状预示着你的皮肤干燥：

1. 洗完脸后总觉得脸部紧绷绷的，缺乏水润感。

2. 长时间处于空调房或电脑前，皮肤仿佛要裂开一般疼痛。

3. 用手触摸脸部时，感觉皮肤没有弹性，干涩粗糙。

4. 镜子中的你面色暗淡，出现干纹。

5. 眼部周围的肌肤开始出现细纹。

6. 嘴唇也开始受到细纹的威胁。

7. 洗完澡后皮肤发痒，甚至有干燥脱皮的现象。

如果你有以上症状中的一到三条，说明你的肌肤偏干；如果有四到六条，说明你的肌肤已经处于干渴状态；如果有六条以上，那你的肌肤严重缺水，需要紧急补水。

冬天，空气干燥寒冷，皮肤血管会收缩以减少热损失，但同时也减缓了皮表血液循环，导致皮脂腺与汗腺功能降低。这不仅使皮表的水分和脂肪含量大减，还大大减弱了皮肤的抵抗力，让皮肤更容易变得干燥、敏感甚至皲裂。那么如何解决皮肤干燥问题呢？接下来为你揭晓四个步骤：

治标先治表。在脱皮的部位涂抹保湿霜、膏或保湿水等，让皮肤看起来更加水润光滑。这一步只是暂时缓解表面问题。

需要补水内部环境的问题。每天喝足够的水并保证饮食充足的水分摄入。保持少运动以防水分过度消耗。这也是为了改善皮肤缺水的状况。同时要注重保湿霜的选择和使用方法哦！

接着，关注周围环境的影响。除了内部补水以外，还要注意环境中的湿度问题。在室内放一盆水或在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，同时注意保持室内通风良好也有助于缓解皮肤干燥的问题。这也可以有效改善肌肤水分循环和新陈代谢问题！这样可以从多方面给肌肤带来充足的保湿效果！这真的很重要哦！这样你可以轻松打造水润肌肤！接下来我们要讲的是解决后的保养啦！一定不要等到问题再次出现才想起保养哦！要时刻注意保养皮肤避免重蹈覆辙哦！所以要注意饮水习惯与量的平衡问题哦！这样才能让肌肤保持水润健康的状态！总之只要坚持正确的保养方法就能轻松拥有水润肌肤啦！