如何对付易复发的手足癣？

当人们面对疾病时，积极治疗的姿态是最正确的。但尤其对于容易复发的手足癣，患者们需要更加明智和坚韧。

手足癣，一种常见的皮肤疾病，主要发生在我们的手和脚部。它是由一些浅部真菌引起的，这些真菌主要存在于掌、跖与指、趾间的皮肤。手癣和足癣在中医中有着独特的称谓。

说起手足癣易复发的原因，可谓屡见不鲜。在我们的日常生活中，成人中有高达70-80%的人患有足癣，只是病情的轻重程度不同而已。足癣的发生与季节息息相关，夏季常常是足癣病情加重的时期，而到了冬季，症状则有所减轻。虽然足癣通过外用药物治疗并不困难，但它却常常反复发作，令人苦恼。

足癣的反复发作，大多源于感染以及治疗的不彻底。例如，当患者在治疗的过程中，一旦察觉到症状有所减轻，便立即停止用药，这往往无法将真菌彻底杀灭。一段时间后，这些顽强的真菌会重新大量生长繁殖，从而导致足癣的反复发作。足癣的复发还与个人的卫生习惯以及所处环境的真菌暴露有关。

值得注意的是，手足癣在人群中的感染率相当高，约有三分之一的人都可能患有此疾病。它主要是通过共享拖鞋、浴巾、脚盆或是在公共浴池等场所传染的。手癣多数是由足癣传染而来的，由于足癣患者常常搓脚或者抓挠而引起的。

这些顽强的真菌甚至在高温环境中也能存活。它们的生命力极强，可以在-6℃的环境里长久存活，甚至在120℃的高温中也能坚持10分钟而不死亡。这些真菌在脱离活体的毛发、指甲、皮屑等也可以存活并保持毒性一年以上。手足癣病人脱落的皮屑成为重要的传染媒介。如果使用了病人用过的脚盆、毛巾、鞋袜，就容易染上手足癣。尤其那些经常穿足球鞋和不透气胶鞋的人，更容易患上足癣。

对于手足癣的预防，皮肤专家建议养成良好的卫生习惯至关重要。患者应避免共享鞋袜、脚盆等个人物品，并且尽量穿棉袜、不穿不透气的鞋袜。保持良好的手部卫生，每天用温水洗脚，并确保鞋袜的干燥清洁。尽量避免去环境较差的浴池和泳池，以减少感染的风险。

面对手足癣这一挑战，患者们需要耐心和毅力，遵循专家的建议，积极预防和治疗，才能有效遏制这一顽固疾病的复发。