冬季小儿湿疹高发预防护理注意

一、穿着

宝贝的衣物选择至关重要。尼龙、绦纶、聚丙烯晴纤维和醋酯纤维等化学纤维制成的衣物，虽然外观时尚，但对宝宝娇嫩的肌肤却是一种刺激，很容易引发皮肤疾病。为宝宝选购衣物，尤其是内衣，纯棉、宽松、透气性好的材质是首选。

对于那些对羊毛类织物或绒线衫有过敏反应的宝宝，更应选择适合的衣物。内衣宽松有利于汗液的蒸发，避免皮肤受到刺激。质地松软的棉质内衣，如同天然的护肤屏障，为宝宝的皮肤健康保驾护航。

二、饮食

宝宝的饮食同样需要细心照料。过量喂食是诱发过敏的一大原因，因此父母在宝宝的日常饮食中应避免过度喂养。对于可能引起过敏的食物，如某些鱼类、虾类等，可逐步尝试，观察宝宝的适应情况。吃鸡蛋时，可先尝试蛋黄，避免蛋白的摄入。必要时，可选用植物蛋白质食物作为替代。

宝宝的饮食要定时定量，如果已经喝牛奶，可以适当延长煮沸时间，改变其成分结构，减少致敏因素。母乳喂养的妈妈则需要忌吃易引发过敏的食物，如鱼、虾、蟹、辛辣食品等，并避免饮酒。但请放心，并非所有食物都不能吃，只要宝宝没有出现过敏症状，妈妈可以正常进食，确保营养充足。

三、洗护

在宝宝的洗护方面，水温的控制至关重要。过热的水温会加重宝宝皮肤的刺激感。洗澡时的室温也要适宜，避免过高。洗澡时间不宜过长，控制在十分钟以内为佳。

宝宝的皮肤稚嫩，无法承受碱性清洁用品的刺激，因此必须选用婴儿专用沐浴露或沐浴乳。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻蘸干宝宝身上的水分，切忌用力擦拭。为防止湿疹滋生，务必保持宝宝皮肤的滋润，全身涂抹婴儿润肤露，锁住水分。

四、环境

干净清洁的室内环境是宝宝健康成长的必要条件。尘螨是导致宝宝湿疹的元凶之一，因此室内应经常开窗换气，保持空气流通，避免潮湿。宝宝的床单、被套应定期用热水洗涤，以消灭螨虫及其他动物过敏原。

家具表面和地板的积尘也是不可忽视的源头。定期擦拭这些区域是必要的。冬季使用空调前，要对过滤网进行更换或清洗。选择高密度的滤网能更有效地阻止尘螨的散播。如不经常清洁，空调的过滤网甚至可能成为尘螨散播的最大源头。让我们共同努力，为宝宝创造一个健康、安全的生活环境。