精神压力大易缠上带状疱疹

在广州的一家物流公司，刘经理因忙于一项重大业务，每日仅睡四五小时，疲惫的身体使他患上了带状疱疹。他的左腿前部布满了红色水泡，每一簇都如同一枚一角大小，疼痛如火烧般难以忍受。专家指出，压力大、睡眠不足的人群最容易受到带状疱疹的侵袭。

带状疱疹，一种由病毒引起的急性病症，俗称蜘蛛疮。这种病症会在身体一侧沿周围神经带状分布簇集状水泡，并伴有明显的神经痛。胸部、腿部等部位都有可能发病。带状疱疹病毒会侵犯脊神经或脑神经节，使患者在疼痛中备受煎熬。这种病毒可以长期潜伏在神经组织内，而在患者劳累过度、休息不足、抵抗力和免疫力下降时就会趁虚而入，导致发病。

据了解，带状疱疹在面部引发的后果更为严重，甚至可能导致失明、失聪或脑炎。对于老年、体弱以及患有肿瘤等慢性病的人群，病情会更为严峻。上呼吸道感染、劳累紧张、压力大等都是带状疱疹的重要诱因。这与中医的“肝胆火盛及脾湿郁久，外感毒邪而发”的观点相吻合。实际上，精神压力、情绪紧张对皮肤的影响比我们平时认为的要严重得多。许多皮肤病，包括一些常见的皮肤病，都可能因为压力而加剧，甚至直接由压力引发。

对于带状疱疹患者来说，早期治疗至关重要。专家表示，虽然带状疱疹在2-3周内可以痊愈，但一定要早发现早治疗，否则可能会影响治疗效果，神经痛可能会持续半年到1年，严重降低生活质量。

那么，带状疱疹病人需要注意什么呢？保持良好的情绪，避免过分紧张。注意多休息，保持足够的水分摄入。在皮疹期间，需要避免油腻的食物、海鲜及蛋类，饮食宜清淡。要避免继发细菌感染，不要自行将疱疹挑破。对于老年重症患者，尤其是头面部带状疱疹，一定要住院治疗，以防并发症的发生。

那么，如何预防带状疱疹呢？要调节饮食，避免肥甘厚味，防止湿热停聚。要忌食辛辣之品，以防生热化火。多食用蔬菜、水果，保持大便通畅，可用野菊花煎水代茶。要注意保暖，避免受凉、受潮、过度劳累及通宵熬夜。调节情志，防止抑郁，避免精神刺激。对于长期患病的人，要调节作息，生活规律化，增强抵抗力。通过这些预防措施，我们可以有效地降低带状疱疹的发病风险。