如何预防水痘-小儿水痘饮食有讲究

水痘的初步与预防保健

水痘，这一常见于儿童的传染病，常常首先出现在面部和躯干，随后扩散至身体其他部位。有时，繁多的水痘会让皮肤看起来密密麻麻，重叠交织。典型的水痘表现为水疱和疹子的共存。在头皮、嘴、咽喉和外阴附近的区域，表现尤为明显。

那么，如何有效预防水痘呢？

为阻断水痘的传染，患者应隔离至所有疱疹都结痂为止。接触过水痘患者的孩子也应隔离观察三周。对于体质较弱的孩子，可在接触病毒后的四天内注射丙种球蛋白以增强抵抗力。在疾病流行期间，尽量减少孩子去公共场所的频率，以降低感染风险。

小儿感染水痘病毒后，会经过2至3周的潜伏期，随后出现症状。初期症状包括发烧、头痛、哭闹和全身不适。随后，皮疹会出现在头面部、躯干及腋下，很少出现在四肢、手掌和足底，呈现一种向心性分布。这些皮疹会经历从鲜红色斑疹到圆形或椭圆形水疱的转变，周围有红晕。破损的水疱容易引发溃烂。大约三至五天后，水疱会逐渐干燥、结痂，最终完全脱落，通常不会留下痕迹。少数抵抗力较弱的孩子可能会出现出血性水泡和继发性细菌感染，引发脑炎、肺炎、心肌炎等严重并发症。

关于水痘的传播，研究表明，水痘病毒存在于患者的血液、水疱液体、口腔分泌液中，甚至患者的粪便中。健康的人可以通过直接接触或间接接触这些媒介而被感染。

那么，在孩子患有水痘期间，饮食应注意什么呢？

患有水痘的孩子宜清热解毒，应避免食用发物，如芜荽、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱等。辛辣食品如辣椒、芥末等可助火生痰，使病情加剧，也应避免。由于水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，因此还需忌食油腻食物，如肥猪肉、油炸食物等。特别需要避免的是鸡蛋、羊肉、肉桂、鸡肉以及狗肉等温补性食物。水痘期间还应避免一系列其他食物如洋葱、韭菜等。

温馨提示：水痘的传染期，应特别注意与孕妇和小婴儿等免疫力较低的人群隔离。孕妇一旦感染，可能会对胎儿造成不良影响。预防水痘不仅关乎个人健康，更是对整个家庭的责任。