工作压力大易造成湿疹

重塑肌肤安宁：湿疹的对称之困

散布之状，犹如天地间的云彩，湿疹的反复发作，让人苦不堪言。其病症在不同阶段呈现出不同的特点：急性期红肿伴水，中性期则显潮红并伴随落屑，慢性期则皮肤增厚、干燥。在闷热潮湿的季节里，患者所受之苦更为深重。若红疹长在身上显眼的位置，社交与工作都会受到一定影响；若长在隐秘部位，那突发的奇痒更让患者在众目睽睽之下尴尬无比。

湿疹的成因颇为复杂，患者多具有过敏性体质。无论是中医还是西医，都将湿疹成因分为外因性和内因性两种。

西医视角下的湿疹成因

内因性湿疹与个体体质息息相关。外因性湿疹则是由于接触刺激性或过敏性物质所引发。更有一些患者，因压力与情绪等因素，也会患上湿疹。生活中的许多常见物，如清洁剂、防腐剂、某些植物、染料、动物性食品等，都可能是引发湿疹的源头。

中医解读湿疹之源

在中医看来，湿疹与“湿”紧密相连。内因性湿即内湿，指肠功能不佳，食物无法充分消化吸收，形成湿浊之气停留体内。时日一久，可能形成湿热体质。

不同类型的湿疹，中医的治疗方法也有所不同。急性湿疹多属中医所说的“湿热”型，患者皮肤红痒、渗液，口渴心烦，小便深黄。中医通常会采用清热除湿汤进行治疗。慢性湿疹中的“血燥”型，皮肤会变得粗糙、肥厚，肤色暗淡，中医建议以除湿止痒汤缓解病情。而针对慢性湿疹的“虚夹湿”，中医则采用除湿胃苓汤进行治疗。

中医的生活建议：湿疹患者的日常饮食

对于湿疹患者而言，日常饮食应以清淡为主。可以选择绿豆、莲子等清热利湿的食品。应避免饮酒、咖啡以及辛辣、油炸等刺激性食物。属热性的水果如榴莲等也应少吃，以防病情恶化。保持饮食平衡，多摄入水果蔬菜，有助于皮肤的康复。

对于湿疹患者来说，了解病因、选择合适的治疗方法、调整饮食习惯，是走向肌肤安宁的重要步骤。希望每位患者都能找到适合自己的康复之路，重获健康的肌肤光泽。