鞋里撒药 治足癣够彻底

在我们伟大的国家，近三分之一的人口正在忍受足癣的困扰，这一问题严重影响了他们的生活质量。根据中国医师协会皮肤科分会的一项调查，足癣不仅仅是一种身体上的病痛，它还对人们的情绪和心理产生了深远的影响，近九成受访病人的情绪和心理都受到了冲击。更糟糕的是，超过四分之三的患者在日常活动和社交活动中受到了困扰，半数以上的患者甚至因为足癣而难以安睡。年复一年，84.2%的患者遭受了两次以上的复发，而超过九成的患者迫切渴望能够根治脚气。那么，如何正确用药，才能彻底治疗，避免反复发作呢？

仅仅涂抹药物是远远不够的，口服药物同样重要。传统的外抹药膏存在两大缺点。用户往往只涂抹在发痒的部位，而忽视了其他可能存在的真菌。药膏的渗透力有限，难以穿透脚部皮肤较厚的区域，到达病变的核心部位。

针对真菌的生长特性，我们推荐使用“1+1”的根治方法，即结合外用抗真菌药膏和口服抗真菌药物，如特比萘芬等。这种“双管齐下”的方法能够更好地杀灭真菌。口服药物的优点在于，它不受皮肤厚度的影响，能够通过血液循环遍布全身，且作用均匀，不会遗漏任何部位。与外用药膏结合，它能够将皮肤表面的真菌彻底清除，从而取得更好的治疗效果。抗真菌的口服药每天服用一次，外用的药膏每天涂抹一到两次，治疗一周即可见效。如病情较严重，可再延长一周。

为了巩固疗效并避免复发，我们建议在鞋内也撒上药物。鞋子的潮湿环境是脚气复发的温床。在鞋内脚趾所在的位置撒上爽身粉，可以保持鞋子和脚的干燥。这不仅可以抑制真菌的生长，还可以让鞋子穿起来更舒适。如使用抗真菌的药粉，既能保持干燥，又能杀灭真菌。

给鞋用药还能预防感染。脚气的传染性很强，一起生活的人很容易相互感染。除了不共用洗脚盆和擦脚毛巾外，还可以给脚气患者的鞋子预防性地使用抗真菌的药粉。

我们还需要注意一些生活习惯。鞋子不穿时，应放在通风的地方吹干。选择透气性好的袜子，洗净后晾在通风处。最好准备两双常用鞋交替着穿。洗完脚或游泳后，要把脚擦干再穿袜子和鞋，以免脚趾缝潮湿，为真菌创造繁殖的机会。

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（实习编辑：陈俊琦）