中医祛痘 从源头解决问题

脸上的痘痘，总是在不经意间冒头，试过各种方法，却依然无法摆脱这些顽固的痘痘吗？或许你尚未找到真正有效的方法。接下来，跟随我们的脚步，一起背后的原因吧！

我们请教了拥有几十年临床经验的老中医，深入了解痘痘的成因。这不仅是一场肌肤之战，更是对我们身体的深入了解。在医学上，痘痘被称为粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病，常见于年轻人，特别是在面部和胸背部更为显著。

从中医的角度看，痤疮的出现多是因为体内热气过盛，或是饮食过于肥腻，或是情绪不佳导致肺经热盛。长期的体内热盛会灼伤阴液，导致毒盛，湿热在面部淤积而成。我国的传统医学很早就有了这方面的临床案例，长期大便干燥难解的人，皮肤也更容易早衰。唐代著名医药学家孙思邈在其《千金要方》中就有相关记载：“大便困难的人，他们的面容多显得晦暗。”现代医学研究也证实，长期便秘的人，必然会影响皮肤的健康。宿便在肠道中堆积，不仅会引起便秘、口臭等症状，而且这些在肠道中停留的宿便，由于细菌的作用，会发酵、腐败并被吸收进入血液，刺激和毒害皮肤，导致面部粉刺、痤疮等皮肤病的发生。

想要战胜痘痘，首先要对自己的健康状况进行自我审视。便秘是祛痘的头号大敌。中医建议平时多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含长纤维的芹菜、韭菜等，每天定时排便。也可以辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊，以加速体内排毒。

芦荟在中药美容中一直占据重要地位。其药理作用被归纳为七大类别。其中，致泻作用可以帮助体内排出宿便；而将芦荟成分应用于皮肤，则可以抗菌消炎，修复组织损伤，保护皮肤。专家建议采用富含芦荟精华和保湿成分的护肤祛痘产品，可以加速痘痘的愈合，并预防痘痘的发生。

中医认为情绪的好坏也会直接影响人体内脏分泌功能的变化，而内分泌紊乱是导致痘痘不断发生、难以治愈的原因之一。最根本的方法是放松心情，保持开朗愉快的心态；同时注重皮肤清洁，使用正规有效的对症护肤品和内服调理方剂。这样内外结合，祛痘就在朝夕之间。

让我们在这场“战痘”中做到知己知彼，不为痘痘所困扰。（实习编辑：杜念念）