夏日宝宝出汗易患湿疹 从饮食上入手治疗湿疹

夏季来临，气温飙升，这个季节对于婴儿来说尤为特殊，湿疹的高发期也随之而来。作为妈妈，如何保护宝宝免受湿疹之苦呢？这是许多妈妈们心中的疑问，今天我就为大家详细解答。

我们来了解一下婴儿湿疹的发病原因。

一、患者的体质是关键。有些宝宝天生属于遗传过敏体质，对某些物质如动物皮毛、花粉等存在过敏反应。日常接触的一些食物如牛奶、鸡蛋等也可能引发湿疹症状。对于这类宝宝，家长需格外留心，避免宝宝接触可能的过敏源。

二、某些感染性疾病也可能诱发湿疹。如慢性感染等微生物疾病常常伴随湿疹症状。当宝宝出现相关症状时，家长应及时带宝宝就医检查。

那么，当宝宝出现湿疹时，家长应该如何应对呢？

1. 在给宝宝洗脸洗澡时，避免使用刺激性的肥皂，以免加重宝宝皮肤负担。

2. 给宝宝穿着舒适、柔软、清洁的衣服，枕头要勤洗勤换。衣物被褥最好选择浅色的纯棉布制作，避免使用化纤制品。

3. 妈妈要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，以免通过母乳影响宝宝。

4. 当宝宝湿疹严重时，应及时请皮肤科医生治疗。家长不要随意给宝宝涂药，以免加重过敏症状。

5. 平时要注重提高宝宝的免疫力，增强宝宝的抵抗力。

除了日常护理外，我们还可以从饮食上入手治疗湿疹：

一、马齿苋拌豆干是一种有效的食疗方法。马齿苋具有清热解毒、除湿的作用。取新鲜马齿苋洗净后，用沸水焯5分钟，切碎与豆腐干凉拌，加入适量精盐、味精、麻油调味。每天一剂，坚持服用半个月到一个月，对急性湿疹有很好的缓解作用。

二、药膳薏米赤豆粥也是清热利水的佳品。取薏苡仁、赤小豆各30克，加适量冰糖熬粥。每天早晚各服一剂，坚持一个月，适用于急性或亚急性的湿疹。薏苡仁有淡渗利湿的作用，但性偏凉，脾胃虚寒的人需适量食用。

保护宝宝免受湿疹之苦，需要家长们的细心呵护和科学合理的护理方法。希望每位宝宝都能健康快乐地成长！