四类人最易患灰指甲 推荐3种常见疗法

让我们来聊聊灰指甲这个话题。灰指甲，一种由皮肤癣菌和非皮肤癣菌等真菌引发的疾病，目前在患者群体中，有超过60%甚至达到90%是由皮肤癣菌感染所致。而针对这些感染，高达90%的患者在接受治疗后能够成功治愈。以下是容易感染灰指甲的四类人群：

长时间穿着高跟鞋或小码鞋的人。穿着这样的鞋子，会使脚部前掌承受更大的压力，五指相互挤压，导致局部血液循环不畅，指甲变形甚至甲剥离。

免疫力低下的人群，特别是老年人、孕妇和患者，他们的发病率更高。大多数灰指甲患者最初是其他部位的真菌感染，这是致病菌的主要来源。

经常做美甲、修甲的人群也是灰指甲的易感人群。在美甲过程中使用的化学物质会使指甲变得脆弱，剪、磨等动作可能导致甲损伤，从而引发真菌感染。

还有一类人群，如家庭主妇、厨师和一些特定职业的工人，由于长期与水或各种化学物质接触，使得甲板受到浸渍和腐蚀，改变了甲板的酸碱防御能力，让真菌更容易侵入。

那么如果不幸患上了灰指甲，我们该如何应对呢？有以下几种治疗方法：

首先是手术拔甲。这种方法适用于单个指甲，通过局部后拔除患甲。但这种方法创面大，容易引起感染，且术后可能会有不适感，重新感染复发的风险也较高。心脏病、高血压等患者不适宜进行手术治疗。

其次是内服药物。这种方法适用于多个指（趾）甲。例如每日口服特比萘芬片或伊曲康唑等药物。这些药物能够治愈80%以上的甲癣及甲真菌病。这些药物需要达到真菌寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，因此需要大量且长时间的用药，并应定期监测药物的不良反应。

最后是外用疗法。根据药剂的不同，主要有局部涂药和封包削治等方法。包括使用指甲锉磨薄坏甲、使用冰醋酸外涂或泡病甲，以及选用抗真菌外用药局部涂抹等。使用这些方法时，应注意保护甲周的皮肤。冰醋酸治疗灰指甲需要持续3到6个月以上，治疗过程需要坚持不懈。应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，以彻底治愈灰指甲。

抵抗灰指甲需要耐心和坚持。我们应在日常生活中注意脚部卫生，保持指甲干燥，尽量避免长时间穿高跟鞋或小码鞋，提高身体免疫力，以预防灰指甲的发生。如果不幸感染，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。