对付痘痘反复注意事项

青春暗疮，俗称痤疮，是青年人群中的常见美容杀手。当体内雄性激素水平升高，皮脂分泌就会变得旺盛，毛囊皮脂腺的导管也可能因此闭塞，加上细菌的侵袭，导致痤疮频发。

痤疮的形成背后有着复杂的因素，包括遗传、激素分泌、胃肠功能障碍、不适当的外用药物和化妆品等。粉刺，作为痤疮最基本、最初始的形态，分为闭锁性粉刺和开放性粉刺两种。闭锁性粉刺看似是黄白色点或小疙瘩，而开放性粉刺则在开口处有一个黑点。

白头粉刺是黑头粉刺的初期形态，但有些白头粉刺可能会保持“保守”，终生不演变为黑头粉刺。随着病情的发展，粉刺可能形成炎性丘疹、脓疱、囊肿等，伴随着皮脂的溢出。这些皮疹在消失后可能不留痕迹，或者只留下点状色素沉着和暂时性小疮痕。但如果随意挑挤粉刺或脓疱，特别是较大的脓疱（含囊肿），可能会留下硬疮和疤痕，严重的甚至可能毁容。

而反复发作的痤疮，往往是因为治疗和美容方法不当。治疗痤疮的方法有很多，包括使用抗生素、激素类药物、抑脂药、角质剥脱剂等，现在用面膜治疗也取得了显著的效果。但预防同样重要，我们应该从以下几个方面着手：

精神心理因素对痤疮的影响不可忽视。面对痤疮，我们应保持乐观自信，坚持积极、合理的治疗。个人卫生也很重要，洗脸的次数既不能太勤也不能太少，要根据自己的皮肤类型选择合适的香皂。对于油性皮肤，可以选择偏碱性的香皂；对于干性皮肤，则应选择碱性较低的香皂，如硼酸皂等。我们还需要注意饮食和生活习惯的调整，避免挤粉刺、脓疮，防止便秘，并避免过度阳光照射。

在饮食方面，我们要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物、油腻食物、甜食和“发物”，适当多吃凉性蔬菜、水果。在生活方面，最好不吸烟、不喝酒及浓茶等。对于活动性、炎症性痤疮患者，还要避免风沙、太冷、太热、太潮湿的场所。

在药物使用方面，不宜长期服用某些化合物和皮质类固醇激素等药物。外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为宜，尽量避免使用软膏、糊膏类。由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可能加重痤疮，因此不宜使用油脂类化妆品。只要我们注意以上各方面，就能有效预防和缓解青春暗疮，让我们拥有更健康、更美丽的肌肤。