儿童多食蛋黄可预防干性湿疹

吃蛋黄能防儿童皮肤问题

随着季节的变换，特别是秋冬季节，儿童皮肤问题逐渐显现。由于孩子们的皮肤娇嫩、适应力差，面对变天、刮风时，皮肤容易出现各种状况。尤其是5岁以下的孩子，他们往往在白天表现良好，但一到晚上脱下衣物后就开始抓痒，甚至有些孩子的皮肤会被抓破，脸上发红，出现干裂的小口子。

为了预防干性湿疹等皮肤问题的发生，家长应该带孩子到户外活动时尽量选择避风的地方，避免秋冬季节的冷风直接吹到孩子。也不能让孩子过度暴晒。除此之外，合理的饮食也是保持孩子健康皮肤的关键。家长应该多给孩子喝水，并让他们多吃富含V和维生素B的食物，如蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜和水果等。这些食物都有助于增强皮肤的抵抗力。

无需浴液，避免搓澡

许多家长因为担心洗澡会让孩子的皮肤更干燥，或者怕孩子着凉，所以在秋冬季节会减少给宝宝洗澡的次数。专家指出，洗澡时的冷热刺激实际上可以提高宝宝的抵抗力，而且洗澡有利于皮肤的清洁。有条件的家庭最好坚持每天给宝宝洗澡。在洗澡时，要注意水温不要过高，不要使用浴液，也不要给孩子搓澡。

洗完澡后，家长应该选择保湿的霜剂或乳剂给孩子涂抹。冬季要增加涂抹护肤品的次数，特别是在宝宝洗手、洗澡后，要特别注意在脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。

注意穿着与环境湿度

室内供暖后，空气会变得干燥，因此给空气加湿对皮肤健康非常重要。专家提醒，室温应保持在20到24摄氏度，湿度保持在40%到60%比较适宜。孩子的贴身衣服应选择柔软的纯棉质地，避免穿化纤衣服，以免产生静电，加重皮肤干痒的情况。

秋冬儿童还需注意的其他皮肤问题

除了干性湿疹外，荨麻疹也是这个季节孩子容易出现的皮肤问题之一。患儿的皮肤会出现红斑，而且是此起彼伏。出现这些问题时，家长不必过于担心，可以先给孩子口服一些抗过敏药物或在局部涂抹一些止痒的药物。

专家提醒家长要预防孩子发生荨麻疹，平时一定要注意避免孩子受到气温忽冷忽热的刺激。少带孩子去有花草的地方，并避免给孩子食用鱼、虾、牛肉、羊肉等可能引发过敏的食物。如果孩子的患处红肿得厉害或出现其他症状时，应立即带孩子到医院就诊。