感冒食疗偏方

随着气温的持续低迷，各大医院的门诊和急诊科都被患感冒的人群挤得满满当当，甚至有些家庭一家几口都未能幸免。其实，通过加强预防措施或在感冒初期采取适当的治疗方法，可以有效缓解感冒症状。在此，为大家介绍两种简单实用的食疗方法。

首先是姜蒜红糖汤。这款汤品由生姜、大蒜和红糖精心熬制而成。生姜能够发汗解表、温中止呕；红糖则具有补中益气、养血补虚损的功效；大蒜则具有解毒、止咳的作用。现代研究表明，大蒜对各种细菌和病毒都有抑制作用。将这三者结合在一起，能够发挥发汗解表、抗病毒的效用，适用于风寒感冒初期的患者，特别是体质较弱、容易感冒的人群。传统的生姜红糖汤以发汗解表为主，而这款姜蒜红糖汤在原有基础上加入了大蒜，进一步增强了抗菌、抗病毒的效果，疗效更佳。但需要注意的是，以发热为主的风热感冒、急性咽喉炎、扁桃体炎以及糖尿病患者并不适合饮用。

其次是双花茶。这款茶饮由金银花和菊花精心泡制而成。金银花能宣散风热、清热解毒；而菊花则具有发散风热、清肝明目、降压的功效。将这两者结合在一起，形成了具有发散风热、解毒利咽的茶饮，适用于风热感冒初期的患者，特别是那些有发热、咽痛、流浓鼻涕等症状或进食上火食物后咽喉疼痛的人群。但对于以恶寒、流清涕为主的风寒感冒患者，这款茶饮并不适用。对于急性化脓性扁桃体炎和高热患者，还需要及时到医院就诊，遵医嘱加用抗生素及其他药物。

这两种食疗方法简单易行，原材料也容易获取，对于预防和治疗感冒都有很好的效果。但在使用过程中，还需要根据自身的症状选择合适的食疗方法，遵循医嘱，才能达到更好的效果。希望这两种食疗方法能够帮助大家在寒冷的天气里，有效预防和治疗感冒，保持健康。