穴位按摩法治疗过敏性鼻炎

鼻炎，这一常见病症，常常因某些物质过敏而引发，带给人们诸多不适。今天，我们将为大家介绍一种简便有效的防治鼻炎的自我按摩方法。

从鼻翼两侧开始，沿鼻骨两侧向上推至攒竹穴，再沿眉毛向外侧推至眉梢，然后向外下推至太阳穴，这个动作被称为“开天门”，做20至30次，有助于舒缓鼻部不适。

接下来，我们要按摩攒竹穴。这个穴位位于眉毛的内侧端。用两手指尖轻轻按摩攒竹穴约50次，有助于打通经络，缓解鼻炎症状。

然后，我们需要按摩角孙穴。这个穴位在双耳的耳尖端发际处。用指尖在此穴位前后轻轻按摩约50次，可以有效缓解鼻部不适。

风池穴的按摩也是关键。位于项后两侧，发际下端凹陷处的风池穴，用两手指尖按摩约50次，有助于疏通气血，缓解鼻炎症状。

接下来，我们要叩击大椎穴。这个穴位位于第七颈椎棘突处，也就是颈椎最突出的地方。用五指并拢轻轻捶击大椎穴约50次，有助于振奋阳气，缓解鼻炎症状。

我们要叩击胸骨两侧。沿胸骨两侧自上向下叩击约50次，有助于疏通胸气，缓解鼻部不适。

这种方法提醒我们，利用穴位按摩可以有效缓解鼻炎症状。此按摩法一般适用于轻、中度鼻炎患者。患者可以根据自身的病情程度来决定按摩的次数。通过持之以恒的按摩，相信你能有效缓解鼻炎带来的困扰。

希望以上介绍的方法能够帮助大家有效缓解鼻炎症状，让你呼吸更加畅通。也提醒大家在日常生活中注意预防过敏，避免鼻炎的发作。