糖尿病人低血糖比高血糖更凶险

作为糖尿病专家，我要强调一点：控制血糖并非越低越好。事实上，低血糖的危害比高血糖更为严重，甚至可能危及生命。平稳控制血糖，避免大起大落，是每位糖尿病患者需要特别注意的。

在生活中，许多人都经历过低血糖的困扰。低血糖的症状因人而异，有些人会感到心慌、出汗、寒颤、饥饿、头痛等，而有些则可能无明显症状。但无论症状轻重，当血糖值低于正常范围时，都需要引起足够的重视。

糖尿病患者的低血糖发生往往有其特定的原因。可能由于饮食不规律、体力活动过大、胰岛素注射过量或口服降糖药使用不当等原因导致。其中，胰岛素注射过量是低血糖的主要原因之一，包括注射部位不准确或注射后运动过度等。一些不负责任的广告宣传也可能误导患者，随意使用所谓的“降糖制剂”，从而导致低血糖的发生。

对于低血糖的处理，轻度症状可以通过自我检验血糖后，补充一些简单的碳水化合物如方糖或淀粉类食物来缓解。而对于中度症状，患者应及时补充葡萄糖。对于重度低血糖患者，则需要注射升糖素或葡萄糖液，并立即送医院急诊处理。

预防低血糖同样重要。患者应该避免空腹运动，保持饮食的定量和定时，并了解日常活动、运动和药物之间的相互作用。携带糖尿病护照或识别卡以及随身携带方糖也是明智之举。患者及其家人和朋友应该了解低血糖的紧急应变措施，消除对低血糖症状的恐惧，重新建立控制血糖的信心，以及意识到自我血糖监测的重要性。

糖尿病患者必须时刻警惕低血糖的发生，了解其原因、症状和处理方法，并采取预防措施。只有这样，才能有效地控制糖尿病，避免低血糖带来的危害。