缺铁性贫血是什么原因造成的

缺铁性贫血，一种让人疲乏头晕的疾病，它的出现往往是因为我们体内铁元素摄入不足。那么，为什么会出现这种情况呢？让我们一起深入了解缺铁性贫血的成因。

说到治疗缺铁性贫血，西医可是有两把刷子。找到病因是关键。去除病因比单纯治疗贫血更重要，因为找到源头才能彻底治愈疾病，防止复发。比如，驱除钩虫、控制慢性出血等等。改变偏食等不良习惯也很重要。对于孕妇和儿童等特殊人群，还要特别注意补充含铁食物。医生们会针对每个人的具体情况，决定是先治原发病还是先治贫血，或者两者同时进行。

接下来，补充铁剂是治疗的另一个重要手段。口服铁剂是最常用的方法。从硫酸亚铁到葡萄糖亚铁，各种铁剂都有各自的特点。饭后服用铁剂，可以减少对胃肠道的刺激。还有一些铁剂，比如枸橼酸铁胺，更适合儿童或孕妇服用。口服铁剂时也要注意一些事项，比如不要喝茶或咖啡等。

如果口服铁剂效果不明显，医生可能会考虑注射铁剂。注射铁剂虽然方便但有一定毒性反应，因此一般不作为首选。但在某些情况下，比如口服铁剂无法耐受、胃肠道疾病加重等情况，就需要考虑注射治疗了。注射铁剂也有不同的种类，比如右旋糖酐铁和山梨醇枸橼酸铁等。注射时一定要注意安全，避免过敏反应等不良反应的发生。

三、辅助疗法

对于缺铁性贫血，有一些辅助疗法可以帮助缓解症状和促进康复。

对于严重的贫血病例，当血红蛋白低于3g/dl且症状明显时，可以考虑输血或输入红细胞。心功能不全的患者则需要少量多次输血，每次输100毫升，或者只输红细胞。

缺铁患者往往伴随维生素E的缺乏，因此在铁剂疗效不显著的情况下，可以补充维生素E。

口服维生素C和稀盐酸也能促进铁的吸收。维生素C每日三次，每次100mg；稀盐酸每次10-20滴，稀释后服用，也是每日三次。但请注意，这两种物质对于亚铁的吸收并无帮助。

合理的饮食也是关键。补充高蛋白以及含铁丰富的食物，如动物肝脏、黑木耳、紫菜等，可以促进康复。

二、缺铁性贫血的原因

缺铁性贫血是由于体内铁的储存无法满足正常红细胞生成的需求所致。原因可能包括铁的摄入不足、吸收量减少、需求增加、铁利用障碍或丢失过多。

症状可能包括疲乏、烦躁、心悸、气短、头晕、头疼等。儿童可能出现生长发育迟缓、注意力不集中等表现。部分患者还可能有胃肠道症状，如厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等。严重的情况下，可能出现吞咽困难、口角炎和舌炎。

除了贫血的外观，还可能表现为皮肤干燥皱缩、毛发干枯易脱落等。指甲可能薄平、不光滑、易碎裂，甚至出现匙状甲（长期严重患者的典型表现）。

三、如何确诊缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内贮存铁缺乏影响血红素合成引起的贫血。它是贫血中最常见的类型，存在于世界各地，发生于各年龄组，特别在育龄妇女和婴儿中更为常见。

其诊断标准包括：贫血为小细胞低色素性；有明确的缺铁病因；血清铁小于10.7微摩尔/升；总铁结合力大于62.7微摩尔/升等。细胞外铁明显减少或消失、红细胞游离原卟啉升高、血清铁蛋白降低等也有助于诊断。符合上述标准中的至少两条，即可诊断为缺铁性贫血。

四、孕妇缺铁性贫血的饮食建议

对于孕妇缺铁性贫血，饮食调整是非常重要的。建议多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、黑木耳、紫菜等。芝麻酱、动物肝脏以及黄豆及其制品都是极好的补铁食品。

孕妇可以多吃芝麻酱，它不仅富含各种营养素，而且是营养食品中的佼佼者。每100克芝麻酱含有58毫克的铁，是含铁量非常高的食物。动物肝脏也是治疗缺铁性贫血的首选食品，每周吃两次猪肝补铁效果非常好。黄豆及其制品也是很好的铁源，人体对其吸收率较高。

除了这些食物，孕妇还应该保证摄入足够的营养，以确保自己和胎儿的健康。

五、缺铁性贫血的危害

缺铁性贫血是一种常见的病症，它可能会引起身体乏力、头晕、头痛、心跳加快等症状。严重的贫血还可能导致精神行为异常，因此必须及早治疗。患者可能会面临身体疲倦和营养不足的问题，这不仅影响自身健康，也影响胎儿的发育。及时采取辅助疗法和调整饮食是预防和缓解缺铁性贫血的重要措施。缺铁性贫血，这种疾病的症状不容小觑。患者的情绪可能会出现明显的波动，比如脾气暴躁。注意力也可能变得不够集中，记忆力可能受到影响。还可能出现其他并发症，如感染、口腔炎等。舌乳头萎缩的症状也是缺铁性贫血患者常见的表现之一。对于儿童来说，如果出现缺铁性贫血，可能会影响其正常的生长发育，导致发育迟缓等问题。这一疾病对身心健康的影响极大，需要及时关注和治疗。查看详情>>