冬季手脱皮怎么办？

　　手是女人的第二张脸，也是女人容易忽视的地方，我们的手部没有油脂分泌，这使得手部肌肤容易变干燥，干燥后再不护理就会变粗糙了，想要“纤纤细手”，要注意手部护理，预防手部脱皮，特别是在冬季。

　　手部脱皮不仅要从外部入手，更要从内部调理。饮食上要注意以下几点：

　　1、多喝豆浆、蜂蜜水，以及用枸杞泡茶都是不错的选择。

　　2、补充维生素A

　　补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。一进入秋冬季节，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

　　3、控制饮食

　　食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，就形成手脚脱皮。

　　手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的，在秋冬季节来临时，可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏，如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者，可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏，起到软化痂皮润滑保护的作用，也可以用润肌止痒的中药膏。