这些习惯造成脱发

皮肤病 2017-04-30 14:28皮肤病种类www.xiang120.com

有时脱发数量过多，就需要我们关注头发的健康问题了。抗癌健康网就盘点日常生活中易致脱发的5种习惯，教你避开伤发误区。

　　一般情况下，脱发是一种很自然的现象，特别是随着年龄的增长，这种情况会越来越严重。有时脱发数量过多，就需要我们关注头发的健康问题了。抗癌健康网就盘点日常生活中易致脱发的5种习惯，教你避开伤发误区。

　　1、用热水洗头

　　许多人很享受热水沐浴，头发不该用热水洗。因为热水会引起头发脱水从而使头发容易脱落，除此之外，用热水洗头还会洗掉头皮上自然的油性物质。最好的方法是用温水洗，然后再用稍凉的水冲洗干净。

　　2、错误的梳头方法

　　头发在湿润状态下会受到最大程度的损害。所以，在头发还没有完全干之前不应梳头，否则发根会变得脆弱而导致头发脱落。，用吹风机将头发吹干对头发也是有害的，最好的方法就是自然晾干。

　　3、梳马尾辫

　　马尾辫以及非洲的小辫式发型对于毛囊来说是十分有害的，所以最好避免梳类似的发型，而且不要将头发扎得过紧。

　　4、过多使用头发定形产品

　　所有的发蜡、摩丝等产品使发型看起来很漂亮，它们对头发却是没有好处的。

　　5、日常饮食不规律

　　不吃早餐或晚餐、紧张的工作和减肥都不利于头发吸收营养物质。，日常饮食中一定要食用鱼、豆类、蛋类等食物。