心肌炎预防方法

心肌炎是一种由多种因素导致的心肌炎症性病变，其症状和表现各异，轻重程度差别很大。从轻微无症状到心力衰竭、心源性休克甚至猝死都有可能发生。大部分患者经过治疗可以痊愈，但也有部分患者会在急性期后发展为扩张型心肌病，反复出现心力衰竭。对于心肌炎，预防是关键，同时了解其症状也是非常重要的。

心肌炎的症状

心肌炎的症状多样，常见症状包括发热、咽疼、咳嗽等，这些症状常在病毒感染的急性期或恢复期出现。病毒性心肌炎的症状还包括乏力、苍白、多汗、心悸、气短、胸闷、头晕等。病情轻重不一，有时仅表现为心律不齐或心电图的轻微变化，有时则表现为严重的心律失常或心源性休克。及早发现和诊断心肌炎至关重要。

心肌炎的预防方法

预防心肌炎首先要预防感染，特别是防止呼吸道和肠道病毒的感染。患者平时应注意劳逸结合，增强身体免疫力。急性心肌炎患者要充分休息，恢复期间要适当参加体育锻炼，但要注意避免过度劳累。饮食调理也很重要，要注意摄入富含蛋白质和维生素的食物，如山楂、苹果等富含维生素C的水果。保持良好的生活习惯，避免感冒，也是预防心肌炎的重要措施之一。对于长期服用激素的患者，要注意观察副作用和毒性反应。

心肌炎患者的饮食护理

心肌炎患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素为主，特别是富含维生素C的食物。患者要注意休息，有心脏扩大并有心功能不全者应严格控制活动。每日要注意观察生命体征，及时处理高热、心源性休克等情况。长期服用激素的患者要注意观察副作用和毒性反应，如高血压、胃肠道消化性溃疡及穿孔、出血等。通过良好的饮食护理和生活方式调整，有助于心肌炎患者的康复。心肌炎患者日常护理与注意事项

心肌炎患者对毛地黄制剂敏感，易出现中毒现象，因此必须严格掌握用药剂量。对于急性患者，推荐服用大剂量维生素C及能量合剂，并在静脉滴注或静脉推注时注意保护血管和控制速度，以防肺水肿。

对于心肌炎患者的日常护理，首先要注意保持室内空气新鲜流通，定期通风换气，同时避免患者直接吹风，以防感冒加重病情。冬季要注意保暖。日常锻炼也是必不可少的，但运动量不宜过大，应由小量到大量，以不感劳累为度。可以从事一些如气功、太极拳、散步等活动。

心肌炎患者的日常护理还包括以下几点：

1、多休息。对于心脏扩大并有心功能不全的患者，应严格控制活动，绝对卧床休息，直至心肌病变停止发展。如出现胸闷、胸痛、烦躁不安等症状，应在医生指导下使用镇静、止痛剂。

2、饮食调理。心肌炎患者日常应注意高热量、高蛋白、高维生素的食物摄入，特别是含维生素C丰富的食物，如山楂、苹果、桔子、西红柿等。

3、身体状况监测。每日注意测量体温、脉搏、呼吸等生命体征。对于心源性休克的症状如脉搏微弱、血压下降、烦躁不安等应及时就医。

病毒性心肌炎是一种危害较大的心脏病，病情不同症状也各不相同。轻者可能无明显症状，重者可能并发严重心律失常、心功能不全甚至猝死。多数患者在发病前有病毒感染的前驱症状，如发热、全身酸痛等。临床上90%左右的患者首见症状为心律失常。得了病毒性心肌炎应及时采取有效的方法治疗，主要以抗感染治疗为主。在治疗过程中，患者要多休息，病情会很快得到恢复。