白内障患者要如何调养

多数慢性病患者的生活环境与疾病的发生、发展和转化息息相关，包括生活环境、习惯、家庭、情绪以及职业等因素都对患者的康复有着重要影响。对于老年人常见的慢性疾病老年性白内障而言，生活方面的调养同样至关重要。

老年性白内障患者在生活中应注意以下几个方面。他们的饮食起居要有规律，注重劳逸结合，并适当进行身体锻炼。他们需要适当控制读写和看电视的时间，每隔一段时间就要休息眼睛，可以进行眼保健操或户外活动，让眼睛得到充分的休息。

保证充足的睡眠质量对白内障患者尤为重要。若存在失眠症状，患者可以在医生的指导下使用或中成药进行调理。在面对生活中的不顺心或家庭琐事时，白内障患者要学会控制情绪，保持愉悦的心情，这对康复同样重要。

若有屈光改变，患者应到专业机构配戴合适的眼镜。定期到医院行显微镜检查，密切观察白内障的发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩光环等症状，患者应及时到医院检查治疗。

在医生的指导建议下，白内障患者可以按时点用治疗白内障的眼药或服用口服药。当手术时机成熟时，患者可以选择手术治疗。

值得一提的是，现在太阳眼镜的流行不仅仅是为了美观，更重要的是其防紫外线的功能。紫外线对眼睛的损伤是不可忽视的，尤其是晶状体。选择具有防紫外线功能的太阳眼镜，对于60岁以后视力下降的人来说，有助于防止视力进一步减退和预防白内障的发生。

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（实习编辑：刘新兰）白内障患者的生活调养至关重要，不仅仅是遵循医嘱的治疗，更是日常生活中的每一个细节都需要关注。从饮食起居到情绪管理，再到眼镜选择和眼部检查，每一个方面都是白内障康复过程中的重要环节。