生活不注意 前列腺易发炎

从专业的角度来看，长时间的久坐会对身体的血液循环产生负面影响，特别是对会阴部的影响更为显著。久坐会导致会阴部血液循环减缓，进而引发慢性充血。但普通的坐姿在一般时间内并不会对身体造成太大影响。由于工作或其他原因，长期保持长时间的坐姿会对前列腺产生一定的影响。由于会阴部和前列腺的充血，局部的代谢产物容易堆积，前列腺腺管可能阻塞，腺液流通不畅，从而导致慢性前列腺炎的发生。

调查数据显示，慢性前列腺炎患者中，司机群体占据了较大的比例，且这类疾病不易治愈。这也从侧面证明了长时间久坐与前列腺炎之间的关联。对于从事这类工作的人群来说，应该认识到这个问题，尽量避免长时间久坐不动。在工作之余，适当的休息和变换姿势，有助于改善前列腺局部的充血状况，减少或避免前列腺炎的发生。

除了久坐，骑车也会对前列腺造成类似的影响。骑车时，会阴及前列腺局部受到压迫，造成充血和血液循环障碍，长期如此也可能导致前列腺炎。尤其是长途骑车，更容易出现会阴部麻木不适、疼痛，排尿困难等症状。这也是我国男性慢性前列腺炎高发的主要因素之一。

在日常生活中，我们需要重视这个问题，特别是已经患有慢性前列腺炎的人。骑车的持续时间应控制在30分钟以内。如果路途较长，应适当下车活动，休息后再继续骑行。调整车座的角度和加上软垫，使车座柔软，也有助于减少前列腺充血，避免慢性前列腺炎的发生或加重。

酒精进入人体后能够加快血液循环、扩张血管，特别是对内脏血管的影响最为显著。对于患有前列腺炎，尤其是急性前列腺炎的人来说，应该绝对禁止饮酒，以免加重炎症。对于已经患有慢性前列腺炎的人来说，大量饮酒也是有害的。因为酒精能够损害人体的防御机能，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏等器官的功能，给细菌、病毒及其他微生物提供入侵的机会，增加感染和旧病复发的风险。慢性前列腺疾病的患者应该谨慎饮酒。

（责任编辑：张灿城 实习编辑：李贺）