青春期最常见的性自慰

所谓的行为，指的是在没有异性参与的情况下，个体为了满足性欲而进行的活动。这种行为可以表现为多种形式，其中性幻想、性梦和手淫是三种主要形式。

一、性幻想

性幻想是人们在清醒状态下，对无法实现的性相关事件的想象。这是一种自编的、带有性色彩的连续故事，也可以称之为白日梦。在青春期，少男少女对异性的爱慕和渴望常常十分强烈，然而由于现实原因，他们不能与心仪的异性发生性行为来满足自己的欲望。于是，他们会在电影、电视、杂志等媒介中搜寻到的情爱镜头进行重组，虚构出与爱慕的异性在一起的场景。这些幻想可以随心所欲地编织，不满意可以重新编，毫无顾忌地演绎。这种性幻想在入睡前后、卧床那段时间以及闲暇时刻出现得较多。部分人会因此产生性兴奋，甚至导致女孩性器官充血、男孩射精，伴随手淫的出现。这种性幻想在人的青春期普遍存在，是正常的心理现象。

二、性梦

性梦是指在睡梦中与异性发生性行为，达到性满足的现象。据国外资料显示，性梦的发生率男性高于女性，男性多在青春期出现，女性则多在青春后期。性梦同样是青春期正常的心理现象。

三、手淫

手淫是通过自我刺激或借助物体产生性兴奋的行为。这种行为在青春期男女均可发生，以男性更为常见。大多数中学生对手淫的看法存在误解或错误，有人认为手淫是不健康、不道德甚至犯罪的行为。实际上手淫的害处并不在于行为本身，而是由于“手淫有害论”带来的心理挫折、恐惧、自我谴责和悔恨等情绪才是问题的真正根源。

对于青少年来说，正确的对待性自慰问题至关重要。这是一种正常的生理和心理现象，只要这些行为不频繁发生，就不会对健康和正常的心理发育造成影响。青少年应该调整心态，将精力投入到多彩的生活中，避免陷入不必要的苦恼。吴阶平教授的这段话为我们提供了很好的启示：“不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已成习惯要有克服的决心，克服以后就不再担心。”让我们正确对待这一问题，拥抱健康、积极的生活。