夏季同房小心“性爱感冒”

夏季爱爱需谨慎：预防“性爱感冒”有妙招

炎炎夏日，许多夫妻为了享受清凉，常常将空调温度调得过低。在这种低温环境下过性生活，很容易引发“性爱感冒”。为了确保健康，同房时需注意空调温度与室外气温之间的温差最好在5-10℃之间。若贪图凉快，在电风扇劲吹或空调环境下进行性生活，醒来后可能会出现鼻塞、喷嚏、流涕等感冒症状。

夏季天气炎热，夫妻在性生活后，应避免电风扇直吹，空调温度也不宜过低。更应避免饮用凉茶或冷水。因为在性生活过程中，男女的精力高度集中，事后双方往往感到疲惫，身体免疫力相对较差，容易受疾病侵袭。

还需特别注意，夏季气温高、湿度大。一些夫妻在性生活时，喜欢门窗紧闭，不采取防暑降温措施，这样很容易导致身体不适。在夏季进行性生活时，应注意室内通风透气，采取降暑降温措施。

平时饮食应以清淡为主，少吃油腻食物。可以尝试喝一些绿豆汤等解暑食品。

温馨提示：

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请注意，在进行性生活时，双方应保持良好的沟通和理解，确保身体健康和舒适。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询专业医生或健康顾问。