男性预防勃起障碍是很必要

打鼾对男性勃起功能的影响及防治

研究发现，长期或严重打鼾的男性中，ED（勃起功能障碍）的发病率高达30%-50%。这意味着，对于这部分人群来说，尽情地享受性生活几乎是一种奢望。为何打鼾与男性的勃起功能有着千丝万缕的联系呢？

长期打鼾可能会导致的睡眠质量不佳，使得身体长时间处于疲劳状态，从而导致新陈代谢失调，性激素分泌异常，性欲自然减退。当男性在睡眠中打鼾时，身体可能无法获得充分的气供应，造成体内血液流通不畅。这对需要充足血液供应的阴茎来说，无疑是雪上加霜。勃起缓慢、硬度降低、持续时间太短，甚至无法勃起，严重影响了他们的性生活质量。

由于许多患者并未意识到打鼾可能是罪魁祸首，因此并未向医生提及，这增加了误诊误治的可能性。不仅病情未得到及时治疗，性生活中也屡屡受挫。

那么，如何避免打鼾，进而改善勃起功能呢？一些由结构问题引起的打鼾可以通过手术根治。对于肥胖人群，减轻10%的体重就能显著降低睡眠呼吸暂停的风险。限酒也是避免打鼾的有效方法。

男人打呵欠和阴茎勃起之间有着奇妙的联系。多打呵欠有助于刺激体内某种氮氧化物的生成，使勃起更强劲。严重打鼾的男性不妨多打哈欠，这配合正规的治疗，有助于恢复勃起功能。

在治疗勃起障碍方面，专项检测、心理治疗、药物渗透、电子通络、磁振巩固和康复检查六位一体的疗法被广泛应用于恢复性功能。预防勃起障碍同样重要。充分了解性知识，消除心理因素；节制房事，避免过度劳累；积极体育锻炼，提高身体抵抗力，这些都是有效的预防措施。

打鼾不仅影响男性的睡眠质量，还可能对其性功能造成严重影响。了解其原因，采取有效的防治措施，是每位男性都应该关注的重要问题。