男人你为何睡觉时会流口水？

睡梦中流出的口水，或许只是睡眠姿势不当的小插曲，如趴在桌上小憩或侧卧入睡，都可能导致这一现象的发生。但如果这一现象频繁出现，就需要我们警惕，可能是某些潜在的身体问题在发出警报。

隐藏在流口水背后的四大因素：

一、口腔卫生问题

口腔，如同一个温暖的细菌培养皿，温度和湿度都适宜细菌的繁衍生息。食物残渣和糖分的积累，容易导致口腔炎症的发生。当口腔被炎症困扰时，唾液分泌会增加，从而导致流口水。若口腔卫生状况不佳，食物残渣长期积累，甚至引发牙石和牙龈炎症，这些都可能在睡梦中引发流口水的现象。

二、前牙畸形

牙齿的畸形也是导致流口水的原因之一。特别是那些前牙向前凸出明显的凸面型牙齿畸形的患者，由于唇部难以完全覆盖前牙面，使得上下唇自然分开，从而容易流口水。这类患者应当尽早进行牙齿矫正。

三、神经调节障碍

除了口腔问题，一些全身性疾病也可能导致流口水。唾液分泌的调节是神经反射性的。当神经调节发生障碍时，也可能导致流口水。某些疾病或其他因素可能引起植物神经紊乱，导致副交感神经异常兴奋，从而使大脑发出错误信号，引发唾液分泌增加。

四、药物因素

某些药物的服用也可能导致流口水。例如，某些抗癫痫类药物就可能引发流口水。在选择药物时，需要注意其可能的副作用。

那么，成年人流口水该怎么办呢？

不要因此产生精神负担。要针对流口水的原发疾病进行治疗，如神经官能症、口腔炎症等。要养成良好的饮食习惯，避免饭后立即就寝，晚餐不宜过量或食用过于油腻、粘糯不易消化的食物。要养成饭后漱口、睡前刷牙的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。睡前避免剧烈的运动或过度用脑，让身体和大脑都得到充分的休息。保持这些良好的生活习惯，不仅能减少流口水的发生，更能促进身体的健康。