内裤不常换影响男性睾丸健康

由美国男性时尚指导网站“男性咨询”专家团队撰写的关于男性内衣选择及穿着指南，为男士们提供了宝贵的建议。

关于内裤的更新换代问题。尽管统计数据显示男性平均八年内才更换一次内裤，但这并不表示这个频率就是最佳的选择。实际上，一旦发现内裤出现磨损、老化或有异味，就该果断舍弃，最理想的更换周期是半年一次。这不仅是关于时尚和舒适度的问题，更是关乎男性健康的重要一环。

男性应该确保自己的内裤数量至少达到十条。这意味着每天至少有一条干净的内裤更换，周末晚上还要额外准备两条，以防万一。对于那些经常运动、户外活动或是容易出汗的男士，更应多备几条内裤。选择内裤时，既要避免过紧导致的不适，也要避免过松带来的支撑不足。平角内裤因其良好的支撑力适合各种场合穿着，而晚上则可以选择较为宽松的四角内裤，让私处透透气。四角紧身内裤则提供了最佳的支撑同时适合各种体育锻炼。

关于内裤的清洁问题也是至关重要的。每一条脏内裤都可能带有大量的细菌，包括沙门氏菌和大肠杆菌等。即使经过正确的清洗和晾晒，这些细菌也无法被完全消除。建议每次穿过的内裤都应立即清洗，不可多条一起洗涤，避免细菌交叉污染。值得一提的是，对于已婚男性而言，伴侣的提醒和督促往往能更有效地帮助他们养成良好的内衣更换和清洁习惯。英国专家理查德凯恩斯表示，有配偶的男性往往能在伴侣的提醒下更好地保持个人卫生习惯。

男性在日常穿着中不应只穿外裤而不穿内裤。尽管在某些炎热的天气里，男性可能会选择松垮的沙滩裤作为外在装备，但这容易导致走光以及私处受到不必要的摩擦和损伤。为了健康与舒适度的平衡，合适的内裤是非常重要的选择。男性在选择和穿着内衣时不仅要考虑时尚和舒适，更要注重健康和个人卫生。